A professora Liu Zhihong, acadêmica da Academia Chinesa de Engenharia, é uma das principais nefrologistas da China e resumiu sete sugestões para nutrir o rim.
1. Não corra para o quarto após a renovação
O acadêmico Liu fez um experimento:
Em uma pequena casa cheia de formaldeído, benzeno, xileno, óleo de silicone e outros gases, simular o ambiente do ar interior após a renovação.Depois disso, deixe alguns ratos vivem dentro Dois meses depois, a inspeção descobriu que esses ratos tinham nefrite.
Este experimento foi realizado nos dados ambulatoriais do departamento de nefrologia do hospital:
Pacientes ambulatoriais encontraram alguns pacientes com nefrite, edema no corpo, urina tem muita proteína na urina, pessoas normais têm apenas 3 gramas de proteína na urina em 24 horas, e esses pacientes têm uma média de 9,8 gramas.
Ao pedir condições de trabalho e de vida do paciente, e eles descobriram que alguns pacientes são pintores, ea maioria dos pacientes recém-renovado casa.
2. Não misture vários medicamentos para comer
O abuso de drogas não apenas prejudica o fígado, mas também prejudica os rins.
Havia uma menina, a fim de perder peso dentro de um ano para comer cinquenta e seis tipos de pílulas de dieta, peso só reduziu o resultado de 1 a 2 kg, mas danificar os rins, urina muito tempo em condições de Nanjing Hospital Geral para uma verificação, confirmou que ela tinha insuficiência renal .
3. Beba menos chá de cola e leite de pérola
Enquanto isso cola contém grandes quantidades de fosfato, fazer Coke gosto melhor, mas também tem o efeito de corrosão.
estudos estrangeiros confirmaram que um grande número de fosfato e aguda e danos nos rins a longo prazo relacionados, tais como pedras nos rins. chá de leite pérola no conteúdo de fosfato maior do que Coca-Cola.
4. Limite de dieta rica em proteínas
Uma dieta leve é aumentar os rins.
O ácido úrico e o azoto ureico, os metabolitos de alimentos ricos em proteínas de peixes grandes e grandes, são eliminados pelos rins.
Se você ingerir muito desse tipo de alimento, aumentará a carga sobre os rins e, após um longo período, danificará lentamente a função renal.
5. Deve verificar a urina durante o exame físico
Muitos dos primeiros sintomas da doença renal são muito ocultos, mas a urina é um espelho para o exame da função renal, sendo um dos métodos mais simples e eficazes.
As pessoas comuns podem registrar a cor da urina e o volume de urina em casa e verificar a função renal.
A urina de uma pessoa normal é um líquido amarelo claro, límpido e transparente.Quando há muita água, quando a quantidade de urina é alta, a cor da urina é mais clara e vice-versa, mas não existe cor rosa.
Se urina turva ou bolhas, também deve ser a atenção, é melhor ir ao hospital para testes de urina. As pessoas comuns deve fazer um teste de urina a cada ano.
Tem diabetes, pressão arterial alta, obesidade, hiperlipidemia, reumatismo, doença renal, história familiar, deve ser feito a cada seis meses a um teste de urina, geralmente mais para prestar atenção a qualquer urina anormal.
6. Frio, febre logo que possível tratamento
Constipações e outras doenças infecciosas são causadas por doença renal é uma das principais causas de alguma toxicidade renal frio e medicina febre comum.
Tais como neomicina, gentamicina e semelhantes são nefrotoxicidade maior classe de antibióticos; penicilina e cefalosporinas em si não nefrotoxicidade significativa, entre as principais causas de danos tubulointersticial alérgica.
Além disso, analgésicos anti-inflamatórios, como aspirina, ibuprofeno, etc, também têm danos aos rins, portanto, você não deve ignorar o frio, febre, deve ser tratado o mais rapidamente possível.
7. Controle de diabetes, pressão alta
Estudos mostraram que cerca de 30% a 40% dos casos de diabetes podem evoluir para nefropatia diabética, dentre os quais quase 40% da nefropatia diabética pode evoluir para uremia, sendo a uremia uma das principais causas de morte em pacientes diabéticos.
Na vida, as pessoas com diabetes devem prestar atenção para evitar infecções do trato urinário, e devem ser tratadas imediatamente após a infecção.Infecções repetidas do trato urinário podem agravar a nefropatia diabética.
Ao mesmo tempo, a hipertensão é um importante fator desencadeante da nefropatia diabética.A hipertensão arterial grave é um precursor do aumento dos danos renais.Portanto, pessoas com diabetes e hipertensão arterial devem estar especialmente atentas à doença renal.
