리 우 zhihong 교수, 중국 공학 아카데미의 학회 회원, 중국에서 최고 신장 전문가 이며, 그녀는 신장 모금에 대 한 7 건의 제안을 표현.
1. 장식 후에 살기 위해 돌진 하지 마십시오
학회 회원 리 우 실험을 완료 했습니다: 포 름 알 데히드, 벤젠, 자일 렌, 실리콘 오일 및 기타 가스, 장식 후 실내 공기 환경의 시뮬레이션으로 채워진 작은 집에서. 그 후에, 몇몇 쥐를 안으로 산다 시키십시오.
두 달 후, 검사는 생쥐가 신장 염을 했다는 것을 발견 했습니다.
이 실험은 병원의 신장 부에서 외래 환자 자료에 게 서 유래 했습니다: 외래 환자는 몇몇 신장 염 환자, 신체 부 종, 소변 단백질의 많은 소변 탐지를 찾아냈습니다.
정상적인 인간적 인 소변 단백질의 24 시간은 단지 3 개 그램만이 고,이 환자는 9.8 그램의 평균이 있습니다.
환자의 점령과 생활 환경을 요구 해 서, 몇몇은의 환자 화가 이기 위하여 찾아내고, 환자의 대부분은 지금 막 꾸며 졌다.
2. 먹기 위하여 다양 한 약을 섞지 말라
약물 남용 뿐만 아니라 간을 아파도 신장을 아파요.
여자는, 체중 감량 의학 5 ~ 6 종류를 먹을 수 있는 무게를 잃는 하기 위해, 결과 무게는 단지 1 ~ 2 킬로그램 감소 하지만, 난징 종합 병원에 소변 상태에서 신장, 오랜 시간이 부상, 확인, 그녀는 신부전이 있음을 확인 했다.
3. 콜라와 진주 밀크 티를 적게 마셔
콜라는 인산의 많은 수를, 인산을 콜라 맛을 동시에 잘 만드는, 또한 있다 반대로 부식의 효력이 포함 한다. 외국 연구는 많은 양의 인산 염이 신장 결 석과 같은 심각한 장기 신장 손상과 연관 된 ᄂ 다는 것을 확인 했습니다.
진주 우유 차에 있는 인산의 내용은 콜라의 그것 보다는 더 높다.
4. 한도 고 단백 다이어트
가벼운 규정 식은 기르는 신장입니다.
고 단백 음식, 요 산 및 요소 질소의 대사 산물은 신장에 의해, 출력 되어야 합니다.
음식의이 유형이 너무 많이를 먹는 경우에, 장시간 후에 천천히 신장 기능을 손상 할 신장의 짐을 증가할 것 이다.
5. 소변 검사를 받아야 합니다.
신장 질환의 초기 증상의 대부분은 매우 교활한 있지만, 소변은 신장 기능을 검사 하기 위한 거울 이며, 소변 테스트는 가장 간단 하 고 가장 효과적인 방법입니다.
정규적 인 사람들은 소변 색깔 및 소변 양을 관찰 하기 위하여 집에서 기록 될 수 있다, 수 있다 자기 검사 신장 기능. 정상적인 소변은 밝은 황색, 명확 하 고 투명 한 액체 이다.
장시간에 물을 더 마실 때, 소변 색깔은 더가 볍 다, 반대로 깊어져, 그러나 분홍색과 다른 이상한 색깔에 나타나지 않을 것 이다. 소변 탁도 또는 거품이이는 경우에, 또한 주의가 필요 하다, 소변을 시험 하기 위하여 병원에가는 것이 최상입니다.
정규적 인 사람들은 소변 검사를 일년에 한 번 해야 한다.
당뇨, 고혈압, 비만, 고 지 혈 증, 류 머 티 즘, 사람의 신장 질환 가족 사, 6 개월 마다 소변 검사를 해야 하며, 일반적으로 더 이상 소변에 주의를 기울여야 한다.
6. 감기, 발열 조기 치료 감기와 같은 전염 성 질환은 신장 질환의 주요 원인입니다.
찬 발열을 가진 몇몇 일반적인 약에는 신장 독성이 있습니다. 새로운 곰 팡이, gentamicin 등은 큰 신장 독성과 항생제의 일종 이다;
페니실린과 cephalosporins는 알레르기 성 신장 틈새 손상을 일으키는 원인이 될 수 있는 명백한 신장 독성이 없습니다. 또한 아스피린,이 부 프로펜 등의 항 염증 성 진통제도 신장에 손상을 입힌 다.
따라서, 추위를 무시 해서는 안됩니다, 발열, 가능한 한 빨리 치료 해야 합니다.
7. 제어 좋은 당뇨병, 고혈압 연구 결과는 당뇨병의 대략 30%-40%가 당뇨병 신 장병으로 발전할 수 있다는 것을 보여주었습니다. 이들의, 당뇨병 신 장병의 거의 40%는 요 독 증으로 발전할 수 있습니다.
요 독 증은 또한 당뇨병 환자에서 사망의 주요 원인 중 하나입니다. 생활, 당뇨병 환자는 비뇨 기 시스템 감염을 피하기 위해 주의를 기울여야 한다, 감염은 시간에 치료를 해야 합니다.
비뇨 기 시스템 감염의 반복적인 발작이 당뇨병 신 장병을 악화 시킬 수 있습니다.
동시에, 고혈압은 당뇨병 신 장병에 중요 한 공헌 요인이 다, 가혹한 고혈압은 증가 한 신장 손상의 전 구체 이다, 그래서 고혈압을 가진 당뇨병 환자, 우리는 신 장병의 특히 조심 해야 한다. 학회 회원의 아이디어 | 7 팁 어떻게 과학적으로 신장을 유지 하는 당신을 가르쳐
