中国科学院工学教授Zhihongは、当社の主要な腎臓の専門家で、彼女は7つのヤンシェン提言をまとめました。
1.改装後に部屋に突入しないでください。
Liu教授は実験を行った：
小さな家を改装した後、ホルムアルデヒド、ベンゼン、キシレン、シリコーンオイルや他のガス、シミュレートされた室内空気環境の中に充填した後。マウスのいくつかは、2ヵ月後に。生活するようにするため、検査はこれらのマウスは腎炎を持っていたことを明らかにしました。
この実験は、病院の腎臓科の外来患者データで行った。
外来患者は腎炎、身体の浮腫患者の一部は、尿中の尿蛋白が多いことがわかった。通常の24時間尿蛋白とわずか3グラム、および9.8グラムのこれらの患者の平均を。
患者の職業と生活環境を問うことで、患者の一部は画家であり、患者のほとんどは改装されたばかりであることが判明した。
2.複数の薬を混ぜて食べないでください。
薬物乱用は肝臓を傷つけるだけでなく、腎臓を傷つける。
そこの女の子は、ダイエット薬の五十から六種類を食べて一年以内に重量を失うために、重量はわずか1から2キロに結果を低減し、でしたが、腎臓を損傷し、チェックのための南京総合病院にいない状態で尿中に長い時間、彼女は腎不全を有していることを確認し。
3.コーラとパールミルクティーを減らして飲む
一方、コーラはコーラが良い味わせる、リン酸を大量に含まれていますが、また、腐食の効果があります。
外国の研究では、リン酸および急性および長期の腎臓損傷の大多数は、腎臓結石など、関連することを確認した。コーラよりも高いリン酸含有量のパールミルクティーを。
4.高タンパク食を制限する
軽食は腎臓を上げることです。
大きな魚や大きな肉の高蛋白食品の代謝物である尿酸と尿素窒素は、腎臓によって排出されます。
このような食べ物を多すぎると食べると、腎臓への負担が増し、長い間腎機能が徐々に損なわれます。
5.身体検査中に尿をチェックしなければならない
多くの腎臓病の初期症状は非常に隠されていますが、尿は腎臓の機能を調べるための鏡です。尿毒症は最も簡単で効果的な方法の1つです。
通常の人々は、家庭で尿の色や尿量を記録し、腎機能を確認することができます。
正常な人の尿は淡黄色透明で透明な液体です。水が多いときは尿量が多いときは尿色が軽く、ピンク色のときは尿色が薄い。
曇った尿や水ぶくれした場合、また、注意をする必要があり、それは尿を検査のために病院に行くのがベストです。普通の人は毎年尿検査を行う必要があります。
糖尿病、高血圧、肥満、高脂血症、リウマチ、腎臓病、家族歴を持っている、異常な尿に注意を払うように、尿検査に通常より多くのを半年ごとに行われる必要があります。
6.風邪、発熱の治療できるだけ早く
風邪やその他の感染症は、腎臓病によって引き起こされるいくつかの一般的な風邪や発熱薬の腎毒性の主要な原因です。
ネオマイシン、ゲンタマイシンなどの抗生物質の腎毒性より大きなクラスであり、ペニシリンおよびセファロスポリン自体有意な腎毒性、アレルギー性尿細管間質性損傷の主要な原因のうち。
さらに、アスピリン、イブプロフェンなどの抗炎症性鎮痛薬も腎臓にダメージを与えますので、寒さや熱を無視してはいけません。できるだけ早く治療する必要があります。
7.コントロールの糖尿病、高血圧
研究では、糖尿病の約30％〜40％が糖尿病性腎症に進行することが示されていますが、糖尿病性腎症の40％近くが尿毒症に発展する可能性があります。
生活の中では、糖尿病患者は尿路感染を避けるために注意を払う必要があり、感染後すぐに治療すべきであり、反復性尿路感染症は糖尿病性腎症を悪化させる可能性があります。
同時に、高血圧症は糖尿病性腎症の重要な誘因であり、重篤な高血圧症は腎障害の前兆であるため、糖尿病や高血圧の人々は特に腎疾患に注意を喚起する必要があります。
