Il professor Liu Zhihong, accademico dell'Accademia cinese di ingegneria, è un nefrologo top in Cina e ha riassunto sette suggerimenti per il rene nutriente.
1. Non entrare nella stanza dopo la ristrutturazione
L'accademico Liu ha fatto un esperimento:
In una piccola casa riempita di formaldeide, benzene, xilene, olio di silicone e altri gas, simulare l'ambiente dell'aria interna dopo la ristrutturazione, quindi lasciare che alcuni topi vivano. Dopo due mesi, l'ispezione ha rilevato che questi topi avevano la nefrite.
Questo esperimento è stato condotto nei dati ambulatoriali del dipartimento di nefrologia dell'ospedale:
I pazienti ambulatoriali hanno trovato alcuni pazienti con nefrite, edema nel corpo, il test delle urine ha un sacco di proteine urinarie.Le persone normali hanno solo 3 grammi di proteine urinarie in 24 ore, e questi pazienti hanno una media di 9,8 grammi.
Chiedendo le condizioni di lavoro e di vita del paziente, e hanno scoperto che alcuni pazienti sono pittori, e la maggior parte dei pazienti recentemente rinnovate casa.
2. Non mescolare più farmaci da mangiare
L'abuso di droghe non solo fa male al fegato ma danneggia anche i reni.
C'era una ragazza, al fine di perdere peso in un anno di mangiare cinquantasei tipi di pillole per la dieta, il peso ridotto solo il risultato da 1 a 2 kg, ma danneggiare i reni, urinario lungo tempo in condizione di Nanjing General Hospital per un controllo, ha confermato che aveva insufficienza renale .
3. Bere meno cola e tè al latte perlato
Nel frattempo cola contiene grandi quantità di fosfato, fare Coke gusto migliore, ma ha anche l'effetto di corrosione.
studi stranieri hanno confermato che un gran numero di fosfato e acuta e danni renali a lungo termine correlato, come ad esempio i calcoli renali. Pearl latte tè nel contenuto di fosfati superiore a Coca-Cola.
4. Limitare la dieta ad alto contenuto proteico
Una dieta leggera è quella di aumentare i reni.
L'acido urico e l'azoto ureico, i metaboliti degli alimenti ad alto contenuto proteico di grandi pesci e carne di grandi dimensioni, vengono scaricati dai reni.
Se si mangia troppo di questo tipo di cibo, aumenterà il carico sui reni e, dopo un lungo periodo, danneggerà lentamente la funzione renale.
5. Deve controllare l'urina durante l'esame fisico
Molti dei primi sintomi della malattia renale sono molto nascosti, ma l'urina è uno specchio per esaminare la funzione renale. L'urinazione è uno dei metodi più semplici ed efficaci.
Le persone comuni possono registrare il colore delle urine e il volume delle urine a casa e possono controllare la funzione renale.
L'urina di una persona normale è un liquido giallo chiaro, trasparente e trasparente: quando c'è molta acqua, quando la quantità di urina è alta, il colore delle urine è più chiaro, e viceversa, ma non esiste un colore rosa.
Se l'urina è torbida o vescica, deve anche essere notata.E 'meglio andare in ospedale per un test delle urine.Le persone ordinarie dovrebbero avere un test delle urine ogni anno.
Le persone con diabete, ipertensione, obesità, iperlipidemia, reumatismi e anamnesi familiare di malattia renale dovrebbero sottoporsi a un test delle urine ogni sei mesi, in genere prestando attenzione all'anormalità delle urine.
6. Freddo, febbre il più presto possibile trattamento
Malattie infettive come il raffreddore sono una delle principali cause di malattia renale.Alcuni farmaci comuni che hanno la febbre e la febbre sono tossicità renale.
Come la neomicina, la gentamicina e altre malattie sono una classe di antibiotici con maggiore nefrotossicità, penicillina e cefalosporine non hanno una nefrotossicità evidente, principalmente causano danni interstiziali renali allergici.
Inoltre, gli analgesici antinfiammatori, come l'aspirina, l'ibuprofene, ecc., Hanno anche danni ai reni, pertanto, non si deve ignorare il raffreddore, la febbre deve essere trattata il più presto possibile.
7. Controlla il diabete, ipertensione arteriosa
Gli studi hanno dimostrato che circa il 30% -40% del diabete può svilupparsi in nefropatia diabetica, tra cui quasi il 40% della nefropatia diabetica può svilupparsi in uremia e l'Uremia è anche una delle principali cause di morte nei pazienti diabetici.
Nella vita, le persone con diabete dovrebbero prestare attenzione per evitare infezioni del tratto urinario e dovrebbero essere trattate prontamente dopo l'infezione.Le infezioni ripetute del tratto urinario possono aggravare la nefropatia diabetica.
Allo stesso tempo, la pressione alta è un importante fattore scatenante della nefropatia diabetica, ipertensione grave è foriero di una maggiore danno renale, pazienti in modo diabetici con ipertensione che deve essere la malattia vigili del rene.
