البروفيسور ليو تشيهونغ ، وهو أكاديمي في الأكاديمية الصينية للهندسة ، هو أخصائي في أمراض الكلى في الصين ، وقد لخصت سبعة اقتراحات لتغذية الكلى.
1. لا تتسرع في الغرفة بعد التجديد
قام الأكاديمي ليو بإجراء تجربة:
في منزل صغير مليء بالفورمالدهيد والبنزين والزيلين وزيت السيليكون وغيرها من الغازات ، قم بمحاكاة بيئة الهواء الداخلي بعد التجديد.بعد ذلك ، دع بعض الفئران تعيش فيها. وبعد شهرين ، وجد الفحص أن هذه الفئران مصابة بالتهاب الكلية.
أجريت هذه التجربة في بيانات المرضى الخارجيين لقسم أمراض الكلى في المستشفى:
وجد المرضى الخارجيون بعض المرضى الذين يعانون من التهاب الكلية ، وذمة في الجسم ، واختبار البول يحتوي على الكثير من بروتين البول.الناس العاديين لديهم 3 غرامات فقط من بروتين البول في 24 ساعة ، وهؤلاء المرضى لديهم متوسط 9.8 غرام.
وبسؤالها عن مهنة المريض وبيئةه المعيشية ، تبين أن بعض المرضى كانوا رسامين ، وكان معظم المرضى قد تم تجديدهم للتو.
2. لا تخلط بين الأدوية المتعددة لتناولها
إن تعاطي المخدرات لا يضر بالكبد فحسب بل يؤذي الكلى.
كان هناك فتاة، من أجل إنقاص الوزن في غضون عام لتناول ست وخمسين أنواع من حبوب الحمية، الوزن خفض فقط نتيجة 1-2 كجم، ولكن تلف الكلى، منذ وقت طويل البولية في أي دولة إلى مستشفى نانجينغ العامة للفحص، وأكد أن لديها الفشل الكلوي .
3. شرب أقل الكولا وحليب الشاي اللؤلؤ
يحتوي فحم الكوك على الكثير من حامض الفوسفوريك ، حيث يجعل حامض الفوسفوريك طعم الكوك بشكل أفضل وله تأثير مطهر.
وقد أكدت الدراسات الأجنبية أن عددا كبيرا من الفوسفات وحادة وتلف الكلى على المدى الطويل ذات الصلة، مثل حصى الكلى. الشاي بالحليب لؤلؤة في محتوى الفوسفات أعلى من فحم الكوك.
4. القيود نسبة عالية من البروتين الغذائي
حمية خفيفة هو يانغ شين.
اللحوم والأسماك الأيض حمض البوليك واليوريا والنيتروجين نسبة عالية من البروتين الغذائي، ليكون مسؤولا عن إفراز الكلى.
إذا كنت تأكل الكثير من هذه الأطعمة، وزيادة العبء على الكلى، فإن وظيفة الكلى مع مرور الوقت إلى تلف ببطء.
5. تأكد من اختبار البول خلال الفحص البدني
العديد من الأعراض المبكرة لأمراض الكلى مخفيا جدا، ولكن كان وظيفة الكلى لفحص البول المرآة، والبول هو أبسط، ولكن أيضا الطريقة الأكثر فعالية.
الناس العاديين يمكن أن تسجل في المنزل لمراقبة لون البول والبول، وكلوي وظيفة يمكن الفحص الذاتي.
البول العادي سائل أصفر باهت، واضحة وشفافة، وعندما المياه متعددة، والبول طويلة والبول الضحلة، وتعزيز خلاف ذلك، ولكن غير طبيعي لونه وردي، لا يظهر.
إذا كان البول عكرًا أو بثورًا ، فيجب ملاحظة ذلك أيضًا ، فمن الأفضل الذهاب إلى المستشفى لإجراء اختبار البول ، ويجب أن يخضع الأشخاص العاديون لاختبار البول كل عام.
يجب أن يخضع الأشخاص المصابون بالسكري ، وارتفاع ضغط الدم ، والسمنة ، وفرط شحميات الدم ، والروماتيزم ، والتاريخ العائلي لأمراض الكلى لاختبار البول كل ستة أشهر ، وعادةً ما ينتبهون إلى خلل البول.
6. البرد والحمى في أقرب وقت ممكن العلاج
الأمراض المعدية مثل الزكام هي السبب الرئيسي لمرض الكلى ، وبعض الأدوية الشائعة التي لها حمى وحمى هي سمية الكلى.
مثل نيومايسين ، جنتاميسين وغيرها من الأمراض هي فئة من المضادات الحيوية ذات السمية الكلوية الأكبر ؛ البنسلين والسيفالوسبورين أنفسهم ليس لديهم أي سمية كُلوية واضحة ، يتسببون بشكل أساسي في تلف كلوي تحسسي كلوي.
بالإضافة إلى ذلك ، المسكنات المضادة للالتهابات ، مثل الأسبرين ، ايبوبروفين ، وما إلى ذلك ، لها أضرار في الكلى ، لذلك يجب عليك عدم تجاهل البرد ، الحمى ، يجب أن تعالج في أقرب وقت ممكن.
7. السيطرة على مرض السكري ، وارتفاع ضغط الدم
وقد أظهرت الدراسات أن حوالي 30٪ -40٪ من مرض السكري يمكن أن يتطور إلى اعتلال الكلية السكري ، من بينها حوالي 40٪ من اعتلال الكلية السكري يمكن أن يتطور إلى يوريمية ، كما أن أورميا هي أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في مرضى السكري.
في الحياة ، يجب على المصابين بداء السكري الانتباه لتجنب التهابات المسالك البولية ، ويجب علاجها على الفور بعد الإصابة ، ويمكن أن تؤدي التهابات المسالك البولية المتكررة إلى تفاقم اعتلال الكلية السكري.
وفي الوقت نفسه ، يعد ارتفاع ضغط الدم أحد العوامل المهمة لاعتلال الكلية السكري ، فارتفاع ضغط الدم الحاد هو نتيجة لزيادة الضرر الكلوي ، لذلك يجب أن يكون الأشخاص المصابون بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم في حالة تأهب خاصة لأمراض الكلى.
