どのくらいの後に腕脂肪吸引
一般的に、脂肪吸引後の腕は腫れなどが表示されることがありますので、基本的な回復が10日前後になる一般的な効果を見ることができるまで待つが、個々の体格の違いによると、この時間は異なる場合があります。
一般的に言えば、最初の日の後に腕の脂肪吸引手術領域はわずかな痛みを持って、2日目の手術は通常の生活に戻ることができます後、完全な回復は約10日間が必要です。 これは、患者自身の実際の状況に基づいている必要があります, いくつかの領域は、しびれを持っている可能性があります, 1 ヶ月かそこら腕脂肪吸引効果の操作によって明らかにすることができます. 同時に、腕脂肪吸引は、一般的に手術後の回復が容易であり、通常の作業の3日後、特に、実際には約4-6 週間の腕脂肪吸引回復、および回復後の脂肪吸引を助けることができるために、完全な術後のケアは非常に重要です。
我々は一般的に私たちの上腕と寛大な筋肉の背面を変更するには、arm 脂肪吸引手術を聞いたことがある、私たちの上腕脂肪吸引は、より骨と美的感覚になるために人々の腕の大半をすることができます。 腕の脂肪吸引手術の回復時間は、我々が操作を終える限り、比較的短いです, 医師によると、行うと言わ, それは私たちのことには影響しません. 我々はちょうど腕脂肪吸引を終えた場合、いくつかの赤みと腫れ現象があるでしょう、我々はあまり気にする必要はありません、それは徐々に回復した私たち自身の体力に基づいてされます。
腕の脂肪吸引の注意事項の後
1, 専門家は言った, 術後3傷がわずかな痛みを持っている日, あなたはわずかな動きを緩和することができます, 脂肪吸引部位の回復を助ける.
2、腕の脂肪吸引の日の傷は、いくつかの痛みがありますが、時間をかけて徐々に削減されます。 アスピリンは出血傷を悪化させるので、患者は、痛みの錠剤を食べることを切望すべきではない。
3、腕の脂肪吸引は圧力包帯または冷湿布の下でローカル傷である場合もあるが、圧力は目を傷つけないように、大きくない。 一度、術後の出血と重篤な血腫は、速やかに病院にする必要があります。
4、翌週には水を浸す部位の操作を避けるため、術後のケアを行う医師の要件を厳格に順守し、傷口が適切に包帯、抗炎症、良い仕事の掃除などを行うと、腕の脂肪吸引部位がきれいになるように、感染を防ぐために、傷口が血液のかさぶたや分泌物を持っていれば、無菌食塩水で拭き取ることができる。
5、腕の脂肪吸引後に静かで快適な環境回復する必要があります、脂肪吸引14日後により多くの野菜を食べるために、便秘を防ぐために、抗生物質の使用は、感染を防ぐために、術後2週間はテレビ、新聞、ベッドの残りの部分を見ていない * * * * (枕に) 過度の疲労や頭の位置を避けるために低すぎる傷の腫れを悪化させる。
6、脂肪吸引医師は、圧力包帯の脂肪吸引の一部を与える後、これは、医師の許可なしに、血腫、切開感染症やその他の合併症を誘発しないように、バインド項目を緩めることなく、出血、痛み、したがって、停止することです。
あなたの腕をスリムにする最も手っ取り早い方法
1、お互いの腕を引っ張る。
注意して立って、手は体の両側にぶら下がって、腰ストレート。 あなたの胸に手を持ち上げ、お互いに手、指がお互いをフックします。 あなたの腕の力を使用して、反対の方向に腕を引っ張って、30秒の制限に達すると、そのアクションを維持し、徐々に現状を復元します。
健康運動効果: 反復練習の変更は、腕を伸ばすようにすることができますので、あなたの腕は、細い体の目的を達成するために、より細いです。
2、腕。
あなたの腕を前方に持ち上げ、その後、お互いに対して腕を強制的に腕を使用して、手のひらを閉じると、指が交差し、15秒間の位置を維持し、ゆっくりと元の姿勢を復元し、腕が酸っぱい疲れを感じるまでの動きを繰り返し練習。
健康運動効果: このアクションは、あなたの腕の筋肉がタイトになることができます, 多くの場合、このアクションは、簡単にスリムな腕を持って作ることができる練習.
3、猫背の横
足はわずかに肩幅、直立腰の後ろに、彼の腰の右耳の上に左手。 腰の強さを使用して、上部のボディは、圧力の左側に、徐々に限界への側圧は、元の状態に戻ってされますときに、その後の圧力の右側に体を。
健康運動効果: この簡単な運動は、あなたの体が運動を得ることができる、あなたの体は、より美しい曲線を聞かせ、多くの場合、簡単にオハイオ州の重量を失うことができる練習。
4、あなたの腕の高さを保持します。
注意して立って、あなたの体をまっすぐに、水のボトルに手をホールド、あなたの頭の上に腕を持ち上げ、その後、ゆっくりと左手を取り戻す、右手を上向きに伸ばし、あなたの左手を上向きに伸ばし、ゆっくりと右手をバックアップし、あなたの腕が酸っぱいと疲れてまで、上記のアクションを練習
健康運動効果: これはあなたの腕の脂肪を加速燃焼薄い腕の効果を達成することができます。
5、前腕を丸で囲んでください。
胸に腕を前方にまっすぐに、肘を90°に曲げる, 腕と肩のストレート, 腕の力を使用して, 前腕とモーメントを円, その後、反対方向に円, ゆっくりと腕を前方にまっすぐに, 繰り返し、腕が酸っぱい疲れを感じるまで、上記のアクションを練習.
健康の運動効果: この前腕の円の行為は腕の筋肉がきつくなるように、細い腕を開発するように腕を完全に運動させることができる。
