كم من الوقت يستغرق للشفط لشفط الدهون؟
في ظل الظروف العادية ، قد يكون هناك ذمة بعد شفط الدهون ، وبعد الانتعاش الأساسي ، يمكن ملاحظة التأثير ، وعادة ما يستغرق ذلك حوالي 10 أيام ، ولكن اعتمادًا على الاختلاف في اللياقة البدنية الشخصية ، قد يكون هذا الوقت مختلفًا أيضًا.
بشكل عام، وهو اليوم الأول بعد منطقة جراحة الذراع جراحة شفط الدهون هناك ألم طفيف، يمكن اليوم بعد العملية الجراحية استئناف حياة طبيعية، الشفاء التام يستغرق حوالي 10 يوما، وهذا يتوقف على الوضع الفعلي للنقطة المريض نفسه وجهة نظر، قد بعض المناطق خدر، وسيتم الكشف عن الشهر النتائج الانتعاش الذراع شفط الدهون الجراح. وفي الوقت نفسه، الذراع جراحة شفط الدهون عموما من السهل جدا لاستعادة، بعد ثلاثة أيام يمكنك العمل العادي، وتحديدا بشأن الانتعاش شفط الدهون الذراع الفعلي 4-6 أسابيع، ولكي تكون قادرة على مساعدة الانتعاش بعد شفط الدهون، وجعل كامل الرعاية اللاحقة للعمليات الجراحية مهم جدا.
ونحن عموما وسمعت جراحة الذراع شفط الدهون لنغير الذراع السخي وعضلات الظهر، والعلوي جراحة الذراع شفط الدهون يمكن أن نكون شعب الغالبية العظمى من جمال الذراع أصبحت أكثر نحافة والجمال. ذراع الانتعاش جراحة شفط الدهون كان وقت الجراحة نسبيا قصيرة جدا، ما دام ننتهي بعد الجراحة، وفقا للطبيب وقال أن تفعل ذلك، فإنه لن يؤثر على أي من الأشياء لدينا إذا نحن انتهى لتوه الذراع شفط الدهون، ثم سيكون هناك بعض التورم ظاهرة ، ليس علينا أن نهتم كثيرا ، وسوف يتعافى ببطء وفقا لدستور جسمنا.
الاحتياطات بعد شفط الدهون الذراع
1، ويقول الخبراء، بعد ثلاثة أيام من الجرح سيكون الألم قليلا، ويمكن ممارسة بشكل مناسب قليلا، وتساعد على استعادة أجزاء من شفط الدهون.
2، الذراع شفط الدهون سوف الجرح اليوم أن يكون بعض الألم، ولكن مع مرور الوقت سوف يقلل تدريجيا المريض بعدم التسرع Chiqu أقراص الألم، والأسبرين لأنه - مثل الأنواع سوف تزيد الجرح النازف.
3، الذراع جراحة شفط الدهون قد ضغط حزم الجرح المحلي ضمادات أو الباردة، ولكن يجب أن الضغط لن يكون كبيرا، حتى لا تضر العينين. وبمجرد نزيف بعد العملية الجراحية ودموي حاد، يجب أن تذهب إلى إحالة المستشفى.
4 ، في محاولة لتجنب الماء على موقع الجراحة في غضون أسبوع واحد بعد الجراحة ، اتبع بدقة متطلبات الطبيب للرعاية ما بعد الجراحة ، واللباس بشكل صحيح الجرح ، المضادة للالتهابات ، ونظيفة وهلم جرا ؛ ضمان شفط الدهون موقع شفط نظيف ، ومنع العدوى إذا كان هناك دم أو إفراز على الجرح ، يمكن محوه بمحلول ملحي معقم.
5 ، بعد شفط الدهون الذراع يجب أن يكون بيئة هادئة ومريحة للتعافي ، وتناول المزيد من الخضروات في غضون 14 يوما بعد شفط الدهون ، لمنع الإمساك ، واستخدام المضادات الحيوية ، ومنع العدوى ؛ لا مشاهدة التلفزيون ، صحيفة ، الراحة في الفراش في غضون 2 أسابيع بعد الجراحة * ** وضعية ثانوية (وضع الوسادة) لتجنب الإرهاق المفرط أو وضع الرأس المفرط وزيادة تورم الجرح.
6، بعد سيعطي ضمادات شفط الدهون الطبيب الموقع شفط الدهون، والتي هي لوقف النزيف، والألم، وبالتالي، من دون استشارة الطبيب، لا الإفراج دون التفاف العناصر من أجل تجنب المضاعفات التي يسببها ورم دموي، عدوى الجرح.
اسرع وسيلة لذراع رقيقة
1، وسحب الأسلحة بعضها البعض
مصغيا، الأيدي على جانبي الجسم والخصر مباشرة، ورفع يديه إلى صدره، يديه النخيل التي تواجه والأصابع مدمن مخدرات إلى بعضها البعض بشكل متبادل. تسخير قوة السلاح، فإن الأسلحة سحب في الاتجاه المعاكس، للحفاظ عندما يصل إلى حد العملية لمدة 30 ثانية واستعادة ثم بطيء.
الآثار الصحية للممارسة: الممارسة المتكررة التي تمتد الذراع لإجراء تغييرات، والسماح ذراعيك أكثر رشاقة، وذلك لتحقيق أغراض انقاص الوزن.
2، هجوم بالأسلحة
ذراعيك على التوالي إلى الأمام، والقفز إلى صدره ثم، وذلك باستخدام قوة الذراع ستضطر لمهاجمة الأسلحة معارضة، والأيدي مطوية في نفس الوقت، المتداخلة الأصابع، للحفاظ على هذا المنصب لمدة 15 ثانية، وبطيئة لاستعادة موقعها الأصلي، وممارسة مرارا وتكرارا هذه الرياضة حتى الشعور بألم مع ذراعي.
تأثير التمارين الرياضية: يمكن لهذا الإجراء أن يجعل عضلات الذراع متماسكة ، وكثيراً ما يمارس هذا الإجراء ليجعل من السهل الحصول على ذراع رقيق.
3 ، على جانب الخصر
عرض الكتفين أوسع قليلا من الساقين، في وسطه على التوالي، الوركين تركت الأذن الحق تعالى أعلى باستخدام قوة وسطه، والجزء العلوي من الجسم الضغط إلى اليسار، إلى أقصى حد عندما ضغط الجانب ببطء بعد الجسم الرد، الجسم إلى اليمين وفي وقت لاحق اضغط بعيدا.
الآثار الصحية للممارسة: هذا التمرين البسيط يساعد جسمك للحصول على ممارسة الرياضة، واسمحوا جسمك حتى منحنيات أكثر جمالا، في كثير من الأحيان ممارسة الرياضة يمكن أن تفقد الوزن بسهولة اه.
4 ، ورفع ذراعيك
مصغيا، حتى يستقيم، وزجاجة بكلتا يديه، والأسلحة عالية فوق رأسه، ومن ثم سحب ببطء إلى اليسار، ومن ناحية الصعب الصحيحة تمديد التصاعدي، ثم تمتد صعودا إلى اليسار، والحق في استعادة ببطء، بالتناوب أيدي الذراع التمرين حتى كانت العملية حمض بالتعب.
تأثير التمارين الرياضية: سيؤدي ذلك إلى تسريع حرق الدهون في ذراعك لتحقيق تأثير ذراع رقيق.
5 ، دائرة الساعد
ارفع ذراعك إلى الأمام على صدرك ، ثني مرفقيك 90 درجة ، قم بتصويب ذراعيك وكتفيك ، استخدم قوة ذراعيك ، وضع دائرة حول ساعديك للحظة ، ثم ضع دائرة في الاتجاه المعاكس ، ثم امد ذراعيك ببطء للأمام على التوالي ، وممارسة الإجراءات المذكورة أعلاه مرارا وتكرارا حتى يشعر الذراع بالقرحة.
تأثير التمارين الرياضية: يمكن لهذا الإجراء في دائرة الساعد أن يجعل الذراع يمارس بشكل كامل ، وأن يجعل عضلات الذراع ثابتة ، ثم تدريب الذراع الرفيعة.
