Papaia verde pode mama?
Papaia verde tem um efeito de mama certo, a necessidade de aderir ao consumo de longo prazo para refletir, mas apenas por comer o peito de papaia verde não é a melhor maneira, mas também com outras formas de mama para usar em conjunto. Muitos povos pensam que comer mamão pode conseguir o efeito do realce do peito, mas o fato não é assim. Comparado com o papaia maduro, o efeito de papaia verde é melhor. Porque as enzimas de papaia em papaia verde são papaia madura duas vezes, e as enzimas de papaia contêm um monte de hormônios do peito e vitamina a, estes ingredientes podem estimular a secreção de hormônios femininos, mas também estimular a secreção ovariana de mais estrogênio, de modo que a glândula mamária Lisa, para atingir o objetivo de realce do peito.
Além disso, o leite de mamão e sopa de papaia tem um efeito mamário muito bom. O General verde fresco da papaia com um ponto amargo, adstringente, gosto da polpa da fruta é igualmente relativamente forte. Ajuda a digestão, lubrifica a pele, decompõe a gordura corporal, estimula a secreção hormonal feminina e estimula os efeitos das hormonas mamárias. Mamão pode ser mama, mas papaia crua só vai dar um tiro. Da dieta, os antigos, principalmente através de papaia para tratar o ácido úrico, como para o tratamento de leite pós-parto menos, leite abundante, é o uso de enzimas de papaia abrir o estômago do baço, passar o leite, a eficácia do leite.
Especialistas sugerem que o papaia plana, legal, para querer mama, o melhor após o guisado para comer, para que o peito mais comer mais plana.
Daquan da prática do realce do peito de mamão verde
Papaia sopa de reposição costelas
Material: costelas 500 gramas, papaia metade, pouco de cebola, gengibre um pouco, cozinhar vinho um pouco de vinagre, um pouco de sal. Prática: casca de papaia, ir semente, cortar grande. O potenciômetro no gengibre, cozinhando o vinho, põr costelas, água após a espuma do Skim, ferva 3 minutos para pescar para fora costelas, com água quente lavada limpa. O pote de areia na água, colocar costelas, cebolas, gengibre, cozinhar vinho, um pouco de vinagre, ferver fogo, acender pequenos incêndios continuam a queimar por 1,5 horas.
Adicione o bloco de papaia, continue a ferver por 30-40 minutos, adicione um pouco de tempero de sal pode.
Salada verde de papaia do estilo tailandês
Material: meia de papaia verde, alho 2 Flap, pimentão pequeno 2-3, Cal um, uma colher de sopa de camarões secos, caupi um pequeno colocar sobre 60g, tomate cereja 4, açúcar de coco uma colher grande, orvalho de peixe uma colher grande, amendoim um pequeno. Prática: primeiros grãos de amendoim em um pote pequeno, sem óleo, cozimento de 3, 4 minutos, esfregue a pele vermelha para ser usado, os camarões secos com bolhas quentes macias para usar. será mamão verde descascado, uma mão com a faca da mão de mamão, na papaia corte cuidadosamente as linhas longitudinais, e assim por diante a superfície do mamão toda cortada sobre, e então com uma faca na superfície de papaia, corte fino de seda de papaia. Em seguida, corte-o horizontalmente e mergulhe o fio de papaia em água gelada para uso. Descasque o alho, pique as pimentas, e mash-los juntos no almofariz. Adicione nos camarões secos macios para continuar a libra, adicione os miolos de amendoim descascados (deixe pouca decoração) ligeiramente triturado. Esprema o suco de limão, despeje na argamassa, adicione o açúcar de coco e molho de peixe, misture uniformemente no molho. Drenar a seda de papaia, cortar o feijão em uma polegada, cortar os tomates cereja ao meio, e colocá-los todos em uma tigela grande.
Despeje no molho para misturar uniformemente, o amendoim restante levemente picado, polvilhado na lata de decoração de superfície.
Barra de papaia com salada
Materiais: papaia seca 1 quilograma, pimenta do painço 1 quilograma, gengibre 1 quilograma, alho 2 quilogramas, açúcar de rocha 1 quilograma, sal-fumo fino 3 frascos, estudantes ordinários fumados 2 frascos. Prática: as tiras da papaia, gengibre, alho, pimentas do painço são lavagem limpa, reserva de água fria. O gengibre é triturado, alho, pimenta Millet cortada no final, o açúcar de rocha triturado, em seguida, o bombeamento RAW em, misture uniformemente. Finalmente, a seda papaia na bacia do tempero, agitando uniformemente, marinado durante a noite.
Depois de curar uma noite, começar a engarrafar, depois de 3-5 dias pode ser aberto para comer.
Pontas do realce do peito
1, movimento da ampliação da caixa Método do realce do peito: ambos os pés abrem e a largura do ombro, mãos na frente do dumbbell Cerrado do corpo, olhos retos adiante, mantem-se para trás reto.
Levante o haltere para cima e para baixo para o peito, e com a respiração que é levantada, inalar e expirar abaixo.
2, peito da natação
Uma variedade de borboleta e freestyle, natação é propício para a caixa forte e forma do corpo o movimento ideal, especialmente a borboleta e freestyle, pode ser em um curto período de tempo para melhorar os músculos do tórax e tenacidade, de modo que o peito imediatamente para se levantar.
3, massagem de peito Mama massagem não só pode promover a secreção de estrogênio, promover o desenvolvimento da mama, desempenhar um papel no aumento do peito.
Ao mesmo tempo também pode promover a circulação sanguínea, fortalecer a parte do peito da circulação sanguínea, de modo que o tecido mamário para obter mais nutrição, os seios naturalmente Plump up.
4, manutenção cuidadosa da caixa
O cuidado mais básico do peito é a primeira 1-2 vezes por semana é tudo esfoliante, e depois usar o creme de cuidado do peito para manter a força ea abundância do peito, e depois usar a firma torácica, pode efetivamente ajudá-lo a recuperar a elasticidade do peito.
5, desgaste o sutiã corretamente
Não se sinta como seus seios são muito pequenos para ser complacente sobre sutiãs, sutiã não pode ser muito frouxo ou muito apertado, se o sutiã é demasiado grande, para não suportar o papel da mama, e demasiado pequeno impedirá o desenvolvimento da mama, o tamanho apropriado do sutiã é medir seu próprio busto inferior, isto é, com fita macia ao longo de ambos os lados do peito da medida seguinte de uma semana.
6, boa qualidade do sono são a chave As mulheres são difíceis de dormir, tal vida irregular para o desenvolvimento do Timo tem um grande obstáculo. Tempo de descanso adequado pode ser muito boa saúde, mas também para o peito para fornecer uma boa garantia.
Depois do jantar, você pode ir lá embaixo para uma caminhada, que é uma boa maneira de se livrar da situação, o que é bom para a prestação de boa proteção do sono. O caminho certo para as irmãs da senhora a mama
