در طول دوره کاهش وزن، می توانید سس سویا را بخورید، و مقدار مناسب Beanskin نیز اثر از دست دادن وزن است.
پوست توفو محصولات سویا بسیار با کیفیت بالا است، پوست توفو پس از سنگ زنی سویا خشک است و پس از قالب گیری رب، پوست توفو که دارای ارزش تغذیه ای بالا را به یک غذا بریزید و در عین حال یک نوع از بالا پروتئین و کم کالری است کلسترول غذاهای حاوی، بنابراین یک دوست زن زندگی معمولا خوردن برخی از پوست توفو می تواند نقش کاهش وزن دست یابد. نه تنها می تواند به کاهش وزن خوردن پوست توفو، پوست توفو و تغذیه در میان بالا و مواد معدنی موجود در حبوبات پوست کشک، است که بسیار بالا به عنوان مثال، عناصر کلسیم بسیار غنی هستند، بنابراین دوستان زنانی که پوست تفتو می خورند می توانند کلسیم بدن را تقویت کنند و اثرات بسیار خوبی بر لرزش استخوان و سایر علائم داشته باشند.
در واقع، نه تنها می تواند وزن یوبا، محصولات سویا، مانند از دست دادن: توفو، توفو و دیگر مواد غذایی، که قادر به از دست دادن وزن، کاهش وزن برای افرادی که در وضعیت دراز مدت، عدم فیزیکی از پروتئین، پس ما ممکن است قادر به عبور مصرف توفو از این مکمل ماده ای که شما نیاز دارید، و نگران نباشید که چربی بگیرید!
چطور می توانید چربی بخورید؟
این که آیا مشکل خوردن پوست سویا افزایش می یابد بستگی به چگونگی شکل گیری پوست لوبیا دارد. اگر این روش نسبتا سبک خوردن غذا باشد، لازم نیست نگران چربی باشید.
پوست توفو زرد و براق، نرم و چسبنده، سطح صاف، رنگ میکرو سفید تامی وانگ، عطر و طعم منحصر به فرد، با پروتئین بالا از مواد غذایی کم چرب مغذی حاوی کلسترول است که برای سلامتی ما بسیار مفید است، و ما می تواند یک ارتقاء خوب انسان محصولات سویا سلامت اوه توانید غذا خوردن، اما نه بیش از 2 دو، در حالی که مواد غذایی اصلی ممکن است معاف از آنجا که نور به خوردن محصولات سویا وزن در بیش از بدن انسان به دست آوردن نیست، اما خوردن غذای اصلی، گرمای مورد نیاز برای شام، ممکن است به افزایش وزن است.
پوست توفو حرارت است بسیار بالا، به خصوص برای زنان، مواد غذایی در یک، بدن سالم مبتلاء نه تنها برای توسعه همه جنبه های بدن، بسیار مفید وجود دارد، یک نادر است انتخاب مواد غذایی! سنگ زنی تافو پوست پس از پخت و پز، تغلیظ شده از لوبیا خشک شده است. پوست یوبا از گلدان، سکته مغزی مستقیم، چسب پوست با شروع از وسط را برداشت، به یک دو نیم دایره، از طریق خشک شدن فولاد است. پوست یوبا از گلدان، سکته مغزی مستقیما برداشت، چسب پوست با شروع از وسط، نازک شفاف، نیمه بدون شکستن، براق زرد، نرم نچسب، سطح صاف، رنگ سفید میکرو تامی وانگ، عطر و طعم منحصر به فرد، پروتئین بالا، کم چرب، غذای تغذیه آزاد با کلسترول.
اثر پوست لوبیا چیست؟
1. سم زدایی: پوست توفو مسطح و شیرین است، با گرما و ریه ها، سرفه و از بین بردن خلط، تغذیه معده، سم زدایی، ضد عرق و غیره.
دوم، پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی و مغزی-عروقی: پوست توفو دارای مقدار زیادی از لسیتین است، جلوگیری از سخت شدن شریان ها، جلوگیری از بیماری قلبی عروقی، محافظت از قلب.
سوم، رشد استخوان را افزایش می دهد: حاوی مواد معدنی مختلف، مکمل کلسیم، جلوگیری از پوکی استخوان ناشی از کمبود کلسیم، پیشرفت استخوان ها، بسیار مفید است برای رشد استخوان ها در کودکان، سالمندان.
چهارم، کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان: سویا حاوی ایزوفلاون سویا، سینه می پاسخگو تنظیم شده، علاوه بر این، می توانید به طور موثر جلوگیری از وقوع سرطان خون، سرطان روده بزرگ، سرطان ریه، سرطان معده و مانند آن.
