레드 빈은 특정 체중 감량 효과를가지고, 음주에 대 한 고집이 필요 하 고 당신이 무게를 잃고 싶다면, 그것은 설탕 붉은 콩 모래 없이 마시는 것이 가장 좋습니다, 그래서 더 나은 체중 감량 효과를 재생할 수 있습니다. 붉은 콩은 위장 연동 운동을 증가 시킬 수 돌 알칼리 성분을 포함, 배 뇨를 촉진 하기 위해 변 비를 감소, 부 종으로 인 한 심장 또는 신장 질환을 제거. 붉은 콩은 사포닌 재료의 종류를 포함, 똥과 미세 배 뇨를 홍보할 수 있습니다, 따라서 부 어 체중 감량 효과를 갈 수 있는 물의 이점이 있다. 허벅지와 허리 효과에 무게를 잃는 붉은 콩 모래를 먹어 가장 분명 하기 때문에 이러한 장소는 운동을 사랑 하지 않기 때문에 가장 쉽게, 앉아서 하 고 부 종 원인. 빨간 콩의 이득 물 기능은 몸 과잉 물을 추방 할 수 있고, 몸은 소형화를 복구 하 게 한다.
알고, 붉은 콩 모래를 하 고, 그것은 무게를 잃는 것이 좋습니다, 적은 설탕을 넣어 하는 것이 최선입니다. 붉은 콩 뿐만 아니라 높은 영양가, 또한 매우 효과적인 체중 감량, 비타민 B1, B2, 단백질과 다양 한 미네랄이 풍부, 혈액,이 뇨, 붓기, 심장 활성화 및 기타 효과를 촉진, 더 많은 것을 방지 하 고 치료 발 붓기를 먹을 수 있습니다.
그것의 돌 알칼리 성분은 위장 연동 운동을 증가 시킬 수 있고, 배 뇨를 승진 시키기 위하여 변 비를 감소 시키고, 부 종에 기인한 심 혼 또는 신장 질환을 삭제 합니다.
무게를 잃는 붉은 콩을 먹는 방법
1, 오렌지 껍질 붉은 콩 모래
식사 후 귤 콩에 붉은 콩은 무게를 잃을 수 있다, 빨간 콩 거품을 요리 한 연약한 수증기를 만들고, 그 후에 빨간 콩 풀로 비등 된 설탕 및 물을 추가 하 고, 그 후에 doupi를 제거 하 고, 10 분 동안 비등 하기 위하여 잘게 썬 귤 껍질을 함께 추가 하기 위하여, 냉각 후에 밖으로가지고 갈 수 있다이 귤 콩 풀은 몸을 청소할
2, 호스 슈 콩 쿨
말굽 모양의 붉은 콩을 먹어, 또한 그것의 체중 감량을 할 수 있도록 특히 좋은 것입니다, 말의 생산은 껍질을 벗 겨 다진 되며, 바위 설탕과 레몬을 추가 하 고 다음 국물에 끓인 물을 추가, 그리고 냄비에 부드러운 후 붉은 콩, 믹스에 삶은 말굽 국물에 콩 붙여넣기로 만든 후 냉각 먹을 수 있습니다.
3, 붉은 콩 및 녹두 수프 붉은 콩 및 녹두 캔 호손 수프는 또한 무게를 잃을 수 있다, 생산은 붉은 콩의 100 그램을 필요로 한다, 녹두 100 그램, 호손 30 그램, 대추 10, 물, 직접 요리를 추가 하려면 냄비에 모든 자료를 넣어, 당신은 요리 시간을 줄이기 위해 원하는 경우, 부드러운 썩은 음식 후에 먹는 삶은, 당신은 맑은 물집 시스템과 붉은 콩, 녹두를 미리 수 있습니다.
더하여, 정상적인 소비는 냉장고에 있는 빨간 콩 호손 수프에서 냉장 보관 하기 위하여 행 해질 수 있다, 그것의 맛을 매력에 게 할 것 이다.
붉은 콩 모래의 효과
이 뇨 붓기
붉은 콩은 팥의 주성분입니다. 붉은 콩은 풍부한 사포닌을 함유 하 고 있으며, 사포닌은 장내에 특정 자극이 될 수 있으며,이 뇨가 팽 윤 되 고, 또한, 붉은 콩 모래도 해독, 숙취, 심장 질환과 신장 질환 등 많은 혜택이 있습니다.
지방과 잃는 무게를 낮추는 붉은 콩은 매우 풍부한 식이 섬유를 포함 하 고, 종종 붉은 콩 모래는 장 하 제의 역할을 재생할 수 있습니다 먹고, 변 비의 상황을 개선, 그래서 종종 붉은 콩 모래를 먹는 체중 감량 할 수 있습니다, 특히 변 비 유형 뚱뚱한 환자가 효과적입니다.
더하여, 빨간 콩은 또한 혈압을 감소 시키고, 혈액 지질을 감소 시키고, 혈당을 감소 시키고, 온갖 돌 질병을 방지 한다.
프로 락 틴 붉은 콩은 여자 친구에 대 한 혜택을 많이가지고, 그것은 엽 산에 풍부한 오일이 풍부 하다, 그래서 임산부 친구를 위해, 매우 좋은 엽 산 보충제를 도울 수 있다.
또한, 모유 수 유 여성은 종종 붉은 콩 모래도 우유에 역할을 할 수도 먹고, 우유는 유아의 요구를 충족 하기 위해 부자가 만들 수 있습니다. 빨간 콩은 무게를 잃는 작은 자매의 마음에 드는 것 이다
