Il fagiolo rosso ha un determinato effetto di perdita di peso, necessità di insistere sul bere e se volete perdere il peso, è meglio da bere senza sabbia del fagiolo rosso dello zucchero, in modo da giocare un migliore effetto di perdita di peso. Il fagiolo rosso contiene la composizione dell'alcali di pietra può aumentare il peristalsi gastrointestinale, riduce la costipazione per promuovere la minzione, Elimina il cuore o la malattia del rene causata dall'edema. Il fagiolo rosso contiene un genere di materiale saponina, può promuovere defeca e minzionale, quindi ha il beneficio di acqua per andare effetto gonfiato di perdita di peso. Mangiare sabbia di fagioli rossi per perdere peso sulla coscia e l'effetto vita è più evidente, perché questi luoghi più facilmente perché non ama il movimento, sedentaria e provoca edema. La funzione dell'acqua di beneficio del fagiolo rosso può espellere l'acqua eccedente del corpo, lascia il corpo ristabilire la compattezza.
Per essere consapevoli, nel fare sabbia di fagioli rossi, è meglio mettere meno zucchero, è vantaggioso per perdere peso. Fagioli rossi non solo alto valore nutrizionale, ma anche molto efficace perdita di peso, ricco di vitamina B1, B2, proteine e una varietà di minerali, c'è sangue, diuretico, gonfiore, promuovere l'attivazione cardiaca e altri effetti, mangiare di più può prevenire e trattare il gonfiore del piede.
La sua composizione in pietra alcalina può aumentare peristalsi gastrointestinale, ridurre la costipazione per promuovere la minzione, eliminare il cuore o la malattia renale causata da edema.
Il metodo di mangiare fagioli rossi per perdere peso
1, buccia d'arancia Red Bean Sand
Fagioli rossi in pasta di fagioli mandarino dopo aver mangiato può perdere peso, quando si effettua la bolla di fagioli rossi soft vapore acqueo cotto, e poi aggiungere lo zucchero e l'acqua bollito in pasta di fagioli rossi, e quindi rimuovere Doupi, aggiungere il mandarino tritato buccia insieme a bollire per più di 10 minuti, togliere dopo il raffreddamento può mangiare, questa pasta di fagioli di mandarino può pulire il corpo
2, fagiolo a ferro di cavallo freddo
Mangiare il fagiolo rosso con il ferro di cavallo, sarà anche lasciare che sia la perdita di peso è particolarmente buono per fare, la produzione del cavallo sarà sbucciato e tritato, aggiungere lo zucchero di Rocca e limone e poi aggiungere l'acqua bollita nella zuppa, e poi i fagioli rossi dopo il morbido nella pentola al vapore, trasformato in pasta di fagioli nella zuppa di ferro di cavallo bollito nel mix dopo il raffreddamento può essere mangiato.
3, fagiolo rosso e Mung fagiolo biancospino zuppa Fagioli rossi e Mung zuppa di fagioli Hawthorn può anche perdere peso, la produzione richiede 100 grammi di fagioli rossi, mung fagiolo 100 grammi, biancospino 30 grammi, giuggiola 10, mettere tutti i materiali nella pentola per aggiungere acqua, cottura diretta, bollito per mangiare dopo il cibo morbido marcio, se si vuole ridurre il tempo di cottura, è possibile avanzare il fagiolo rosso e fagioli mung con un sistema di blister chiaro.
In più, il consumo normale può essere fatto nella minestra del Biancospino del fagiolo rosso nel frigorifero per refrigerare, esso renderà il relativo gusto più attraente.
Effetto della sabbia del fagiolo rosso
gonfiore diuretico
Il fagiolo rosso è l'ingrediente principale dei fagioli rossi, fagiolo rosso contiene una ricchezza di saponina, saponina può essere una certa stimolazione dell'intestino, è gonfiore diuretico Jiapin, in aggiunta, sabbia di fagioli rossi può anche disintossicazione, sbornia, per le malattie cardiache e renali e così via sono un sacco di benefici.
Abbassare il grasso e perdere peso Fagiolo rosso è contenente fibre dietetiche molto ricche, spesso mangiano sabbia fagiolo rosso può svolgere il ruolo di lassativo intestinale, migliorare la situazione di costipazione, così spesso mangiano sabbia fagiolo rosso può perdere peso dimagrimento, soprattutto per i pazienti obesi costipazione-tipo è efficace.
Inoltre, fagiolo rosso può anche ridurre la pressione arteriosa, ridurre i lipidi nel sangue, ridurre lo zucchero nel sangue, prevenire tutti i tipi di malattie della pietra.
Prolattina Red Bean ha un sacco di vantaggi per gli amici di sesso femminile, è ricco di olio ricco di acido folico, così per le donne incinte amici, è in grado di aiutare molto buona supplementazione di acido folico.
Inoltre, per le donne che allattano al seno spesso mangiano sabbia di fagioli rossi può anche svolgere un ruolo nel latte, può rendere il latte più ricco per soddisfare le esigenze dei neonati. Red Bean è il favorito delle sorelline che perdono peso
