Wie ist das Kalb dünn? Das ist ein Problem, dass viele Frauen wissen wollen. Das dicke Kalb macht das ganze Bein unansehnlich. Wie ist das Kalb dünn? Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen.
Wie ist das Kalb dünn?
1, Reibungs-Massage-Methode.
Tragen Sie die Lotion auf Ihre Hände auf und massieren Sie sie anschließend mit viel Fett und konzentrieren Sie sich auf die Massage um die Knie herum, um die Muskeln auf der Vorderseite des Kalbes fester und glatter zu machen.
2, gefangene Massage.
Benutze deine Finger, um das Fett unter der Haut zu packen, und beginne dann von der Mittellinie des Wadens.Es ist ratsam, den Schmerz zu fangen und dann den Rhythmus zu wiederholen.
3, Kniebeugenmassage.
Fangen Sie mehr Fett Kalb Ort, und dann zu gehen gezwungen, sich mit dem Daumen zu drücken. Diese Methode ist besonders gut für starke Muskeln, die Muskeln können eine gute Freisetzung sein, die am besten geeignete Muskel der Wade Bevölkerung.
Aber einige Leute sind nicht dicke Beine, Ödeme, Ödeme, wie zu tun?
1, das Gesetz der Arbeit
Die erstes ist ein regelmäßigen Lebensstil aufrecht zu erhalten, so wie der Schleifenkörper normal ist, um sicherzustellen, Schlacken und Gifte rechtzeitig entladen werden kann. Als ein Körper von überschüssiger Wasserqualität wird aus dem Körper eliminiert werden, den reibungslosen Ablauf der Meridiane zu gewährleisten, so dass das Kalb wird nicht Es ist anfällig für Ödeme.
2, nicht tragen High Heels jeden Tag
Im täglichen kann hohe Absätze tragen, aber nicht tragen High Heels den ganzen Tag. Ein solches Verhalten an den Körper sehr schädlich ist, hohe Absätze lange tragen, machen Sie Ihre Wadenmuskeln in einem Zustand der Spannung, wird Zirkulations Stoffwechsel beeinflusst. In Jeden Tag sollten Sie flache Schuhe mit hohen Absätzen tragen, damit Sie eine Pause für Ihre Waden haben können.
3, Sitzhaltung ist richtig
Rocker seine Beine Frauen oft leicht Bein Ödeme verursachen, weil seine Beine das Kalb lange Zeit in einem Zustand der Unterdrückung machen, wird die Blutzirkulation behindert, und einige sogar lassen Skoliose, Bandscheiben, so dass das Bein will nicht Ödeme, immer daran erinnern, die richtige Haltung zu halten.
