Quelle est la finesse du veau? C'est un problème que beaucoup de femmes veulent savoir, et un veau Stout peut rendre toute la jambe laide. Quelle est la finesse du veau?
Apprenons à nous connaître.
La finesse du veau
1, méthode de massage de frottement.
Frotter la lotion sur la main, puis utiliser le doigt dans la partie inférieure de la graisse de la jambe plus le massage de frottement, dans le genou autour de se concentrer sur le massage, de sorte que le veau avant le muscle pour devenir plus solide lisse.
2, massage de capture.
Utilisez votre doigt pour saisir la graisse sous la peau, puis commencer à partir du milieu de la jambe, la douleur de prise est appropriée, puis répéter rythmique.
3, massage de frottement-type. Attraper beaucoup de graisse dans le veau, puis appuyez fort avec le pouce.
Cette méthode est particulièrement bonne pour les muscles forts, il peut desserrer les muscles très bien, et il est le meilleur pour les personnes avec le muscle sur leurs mollets.
Mais le veau de certaines personnes n'est pas gras, est l'oedème, comment aller oedème?
1, la routine Le premier est de maintenir les règles de vie et de repos, afin de s'assurer que la circulation du corps est normale, peut décharger en temps opportun des déchets et des toxines.
En conséquence, le corps de l'excès d'eau sera également de qualité hors du corps, pour assurer les méridiens lisses, de sorte que le veau n'est pas sujette à l'oedème.
2, ne portez pas de hauts talons tous les jours. Dans la vie quotidienne, vous pouvez porter des talons hauts, mais ne portez pas de talons hauts tous les jours. Ce comportement est très blessant pour le corps, le port de longues talons hauts, fera de vos muscles du mollet dans un État tendu, permettra le métabolisme circulatoire est affectée.
Dans le besoin quotidien de porter des talons hauts chaussures plates, afin de laisser le veau ont le temps de repos.
3, la posture doit être correcte Souvent Qiao jambes femelles est très facile de provoquer un œdème de veau.
