Bien que tout le monde perd du poids, objectif de chacun est différent, certaines personnes sont graisse abdominale pour perdre du poids, certaines personnes sont tout le corps besoin de perdre du poids, et certaines personnes sont pour les jambes de perdre du poids, la perte de poids dans les différentes parties de la méthode de sélection variera aussi, alors comment les jambes minces ont effet?
Comment à la jambe mince a l'effet Si vous voulez atteindre l'effet des jambes minces, vous pouvez obtenir un morceau de papier entre les genoux, beaucoup de gens assis dans le bureau pendant une longue période, toujours se plaindre de leurs jambes rugueuses, en fait, avec la posture normale de la relation, il est nécessaire de sauvegarder le ventre et ne pas compter sur le visage de la chaise, si vous vous fiez à la colonne vertébrale des muscles dans l'état d'étirement, le long temps va facilement causer la lombalgie,
Au contraire, l'arrière du ventre n'est pas de retour, il peut empêcher l'accumulation du phénomène de graisse abdominale, mais peut également étirer le dos des muscles, propice à la concentration du travail, dans le dossier de genou entre les mots, se reposant évitera des jambes de Qiao, ceci est propice à la circulation de sang, long temps atteindra l'effet des jambes minces. Bien sûr, en plus des méthodes ci-dessus, il y a beaucoup de petites manières de réaliser l'effet des jambes minces, si vous pouvez également employer la méthode de la jambe mince de massage, massage pour la forme de jambe est la manière la plus directe et la plus efficace, par le massage approprié pour le point de la stimulation de jambe, mieux favoriser le sang et la circulation lymphatique,
De sorte que la décharge effective des toxines, mais aussi propice à l'élimination de l'oedème, mais aussi stimulé dans les jambes au-dessus de la distribution des points importants, mieux réguler la sécrétion des hormones, dans la soirée quand le pied peut être approprié de masser plus. Comment la jambe mince a-t-elle un effet?
Dans la vie il ya beaucoup d'amis féminins des jambes regarder plus grossière, à ce moment ne peut que pour la jambe de perdre du poids, pour atteindre l'effet des jambes minces est beaucoup de, comme dans le genou entre le papier ou la méthode de massage, ont un très bon effet de jambes minces, ce qui précède a une introduction détaillée, dans l'espoir d'aider tout le monde. Comment à la jambe mince a l'effet
