얼마나 자주 늦게까지 사람들의 평균 수명에 영향을 유지 합니까? 서 리의 대학은 영국과 노스웨스턴 대학의 남쪽에 건강에 수 면 부족의 효과의 조사를 실시, 패션 저널에 따르면.
설문 조사는 종종 10%로 수명을 줄일 것 이라고 늦게까지 머물 처음으로 공개 했다. 그리고 연구의 숫자 전에 수 면, 우리 모두가 심각 하 게 건강을 위태롭게 수 있는 사람의 부족, 사람들이 더 많은 우울증, 비만 하는 경향이 만들 것입니다, 그리고 압력이 증가, 쉬운 주의가 충 동에 쉽게 집중 되지 않습니다 알아요. 그러나 그것은 사람들의 평균 수명에 얼마나 영향을 미칩니까? 서 리의 대학은 영국과 노스웨스턴 대학의 남쪽에 건강에 수 면 부족의 효과의 조사를 실시, 패션 저널에 따르면.
설문 조사는 종종 10%로 수명을 줄일 것 이라고 늦게까지 머물 처음으로 공개 했다. 영국과 미국 연구원은이 합동 학문은 단축 된 평균 수명과 잠의 부족 사이 관계의 학문에서 2010에서, 주로 끝난 6 년을 지속 했다. 이 연구를 통해, 연구원은 처음으로 성공적으로 밤에 평균 수명의 쇼트 닝을 산출 하기 위하여 백분율을 이용 했습니다. 과거 6.5에 있는 학문 후에, 1만 참가자는 죽 었 었 다.
나이, 성별, 건강 문제 및 수 면 습관과 같은 요인을 분석 한 후, 연구팀은 늦게까지 머물 렀 던 사람들이 다른 과목 보다 10% 짧은 수명을 가졌다는 것을 발견 했습니다.
순 영 knutson, 노스웨스턴 대학에서 신경과의 교수, 고 말했다 kristenknussen, 연구 프로젝트의 주요 머리, 그들이 짧은 수명에 늦게 리드를 머물고 생각 하는 이유의 일부는 늦게까지 머물 사람들의 circadian 시계는 그들이 살고 있는 환경과 조화 되지 않습니다 말합니다. 실제로, 아침에 있는 일에 일어나는 늦게까지 체재 하는 사람들을 위해 아주 곤란 하다. 그들의 몸은 장기적으로 당뇨병, 정신 및 신경 질환을 개발의 위험을 증가 충분 한 휴식을 하지 않습니다. knudsen 교수는 종종 늦게까지 심각 하 게 위험을 감수 해야 머물 사람을 지적 했다.
