بہت سے خواتین دوستوں کے ران ہیں، اور موٹاپا کے معاملات ہیں. یہ عوامل کی وجہ سے غذائی تنوع کی وجہ سے ہوسکتا ہے، یا شاید دوسرے عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے. جب موسم گرما میں شارٹس پہننے پر، یہ موٹاپا پیٹرن لوگوں کے خوبصورتی سے باہر اور اس پر اثر انداز کیا جائے گا. رانوں کی چربی لائنوں کو کیسے ہٹا دیں؟
رانوں پر چربی لائنوں کو کیسے ہٹا دیں
آپ کی ران کے اوپر چربی لائنوں کو خارج کرنا چاہتے ہیں، تو، موٹاپا پیٹرن کو بہتر بنانے میں بھی ہے کے لئے اضافہ ہوا ہے موٹاپا اندر اناج کی لچکدار ریشہ مواد بنا سکتے ہیں جس میں وٹامن پیسٹ کو دور کرنے کا ایک ایسڈ لیکٹک ایسڈ Glycolic ایسڈ کی مشترکہ استعمال، ہے ایک کردار، کے علاوہ میں، ایک ایسڈ لیکٹک مرہم Vitamin A میں بھی ڈائی lasers کے سپندت ہے جس میں ایک لیزر کا استعمال کرتے ہوئے کے علاج کے طریقہ کار استعمال کیا جا سکتا ہے کے لئے، سب سے زیادہ عام مختلف عمر کے توسیع پیٹرن، جنرل لیزر علاج کے ضمن میں طبی پہلو کے علاج ہے اثر چھ ماہ تک کر سکتے ہیں، لیکن یہ بھی ایک طویل ہو سکتا ہے، ان کے اپنے حالات کے مطابق مناسب طریقہ منتخب کرسکتے ہیں.
اسی وقت، ہمیں اپنے غذا کی ساخت کو ایڈجسٹ کرنا ضروری ہے. پروٹین اور گوشت کے علاوہ، ہمیں زیادہ اعلی فائبر کھانے کی اشیاء کھاتے ہیں اور زیادہ تازہ پھل اور سبزیاں کھاتے ہیں. یہ غذا میں ممکن نہیں ہے. اگر آپ کو بہت محتاط نہیں ہو تو آپ کے وزن اچھے رکھنے کے لۓ ممکنہ حد تک ممکنہ ورزش کرنا چاہئے، آپ کو توجہ دینا چاہئے، لیکن آپ غذا یا غذا کی گولیاں منتخب نہیں کرسکتے ہیں، ہمارا جسم بہت نقصان دہ ہے، اور ایک بار روک دیا جائے گا، یہ دوبارہ تعمیر کرنے کے لئے آسان ہے. یہ سائنسی طور پر اور سائنسی طور پر وزن کم کرنے کے لئے ضروری ہے.
ران پر موٹاپا کو کس طرح نکالنا ہے؟ ران پر موٹاپا کی ظاہری شکل زندگی میں غیر معمولی نہیں ہے. اگر آپ اسے ختم کرنا چاہتے ہیں، تو اس کا استعمال کرنے کے بہت سے طریقے ہیں. آپ لیزر علاج کا طریقہ استعمال کرسکتے ہیں. ایسڈ لییکٹک ایسڈ مرض کا ایک طریقہ، بلکہ مناسب غذا کی ساخت کے ساتھ بھی.
