Многие сестры почувствуют свое лицо блинным лицом, потребностью в тонком лице, но не хотят пробовать медицинскую красоту. Сегодня я учу вас, как тонкое лицо метода, дома можно также узнать, как тонкое лицо Oh.
Идем дальше и смотрим вниз.
Как вы теряете лицо?
1, диета тонкий лицо метод. Калий является нашим телом незаменимым микроэлементом, часто едят пищу, содержащую калий, для отека имеет очень хороший эффект. Некоторые женщины сталкиваются с отеком типа, так что они могут съесть больше калия, содержащие продукты на их ежедневный рацион. такие, как шпинат, соевые продукты, водоросли и так далее, эти продукты содержат очень высокое содержание калийных элементов.
В пополнении калия, для тех высоких продуктов соли, не смогите съесть не съесть, как маринованное мясо, соленая рыба и так далее.
2, метод массажа. Если плоть на вашем лице достаточно сильна, чтобы улыбаться, яблоко мышцы настолько заметным, что он показывает реальный жир на лице. Этот вид лицевого метода массажа пользы наиболее соответствующ, мы можем пойти вдоль лба к виску, польза рук поворачивает давление 4 ~ 6 времен. Это действие может помочь ослабить нервы на лице и может также облегчить усталость.
Затем используйте обе руки и безымянные пальцы аккуратно нажмите стороны носовой Алар, повторить около 3 раз.
3, полотенце горячий метод сжатия. Много людей вставать утром и чувствовать все лицо набухают, как свинья. На этот раз можно использовать полотенце горячий компресс под лицо, может удалить отек, в визуальном тонкое лицо AH. С 40 градусов горячих полотенец применительно к шее и плечах, желательно до и после пакета на полотенце до изменения прохладно, могут быть сданы на хранение два или три раза в день. Это делается для содействия циркуляции крови и лимфы.
Затем уход за кожей, с эмульсией для лица Массаж, интенсивность должна быть нежной Oh.
4, купальный метод.
