कई लगता है कि उनकी बहन पाई आमने-सामने हैं एक चेहरा लिफ्ट की तत्काल जरूरत है, लेकिन डॉक्टरों आज अमेरिका की कोशिश नहीं करना चाहते हैं कि कैसे अपने खुद के चेहरे-लिफ्ट विधि से कुछ, घर पर भी सीख सकते हैं अपने खुद के चेहरे-लिफ्ट ओह एक साथ तो पर पढ़ें तुम्हें सिखाने।
आप अपने आप का सामना कैसे करते हैं?
1, आहार चेहरा उठाने की विधि।
पोटेशियम आवश्यक हमारे शरीर एक निशान तत्व है, अक्सर पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थों को खाने, सूजन के लिए जाने के लिए एक अच्छा प्रभाव है। कुछ महिलाओं को सामना करना पड़ता है सूजन की तरह हैं, इसलिए हम दैनिक आहार में कुछ खा सकते हैं जैसे पालक, सोया, समुद्री शैवाल, आदि के रूप पोटेशियम खाद्य पदार्थ, इन खाद्य पदार्थों पोटेशियम एक ही समय में पोटेशियम का बहुत ही उच्च स्तर होते हैं, उन उच्च नमक उत्पादों के लिए, इसे खाने के खाने के लिए नहीं कर सकते हैं, इस तरह के मसालेदार मांस के रूप में आह, नमकीन मछली, आदि
2, मालिश।
आपके चेहरे पर मांस बहुत मजबूत हंसी है, तो एक साथ हंसी एप्पल मांसपेशी बहुत ही महत्वपूर्ण है, यह दर्शाता है कि उसके चेहरे असली वसा है। इसका उपयोग तब चेहरे मालिश सबसे उपयुक्त है, हम कर सकते हैं मंदिर में माथा साथ दोनों हाथों दबाने बदल जाता है 4 से 6 बार। इस कार्रवाई में अच्छी तरह से मदद मिल सकती है चेहरे की नसों को आराम और राहत देने थकान तो कोमल हाथ अनामिका द्वारा पीछा किया जा सकता है और नाक के पक्षों सेक, के बारे में तीन बार दोहराया गया।
3, तौलिया कानून।
सुबह में लोगों को बहुत सारे,। लगेगा पूरे चेहरे एक सुअर की तरह सूज गया था इस बार हम एक तौलिया के साथ नीचे का सामना कर सकते हैं, आप एक गर्म तौलिया गर्दन में जमा के साथ सूजन को हटा सकते हैं, नेत्रहीन यह एक चेहरा लिफ्ट है। के बारे में 40 डिग्री और कंधे क्षेत्रों, इसे ठंडा होने के बाद तक तौलिया को बदलने के लिए सबसे अच्छा के चारों ओर लिपटा किया जा रहा है, तो आप एक दिन दो या तीन बार आवेदन कर सकते हैं। इसका उद्देश्य पर लोशन के साथ रक्त और लसीका परिसंचरण। और फिर बाद में त्वचा को बढ़ावा देने के कर सकते हैं चेहरे की मालिश, प्रयास, कोमल होना चाहिए ओह।
4, स्नान विधि।
तापमान 40 ℃ शॉवर में स्नान में बैठे दिन, पानी पहुंचता है पेट के गड्ढे की ऊंचाई सबसे उपयुक्त जगह है, 20 मिनट और आधे घंटे के सबसे उपयुक्त है के बीच हर बार स्नान।
