Viele haben das Gefühl, dass ihre Schwester würde pie Angesicht Angesicht dringend ein Face-Lift ist, aber die Ärzte wollen nicht die USA heute versuchen, lernen Sie, wie einige ihrer eigenen Face-Lift-Methode, zu Hause können auch lernen, wie sie ihre eigenen Face-Lift Oh zusammen dann lesen Sie weiter.
Wie siehst du dich selbst?
1, Diät Facelifting-Methode.
Kalium ist wichtig, unser Körper ist ein Spurenelement, oft essen Lebensmittel Kalium enthält, gehen für Ödeme haben eine gute Wirkung. Einige Frauen Gesicht sind die Art von Ödemen, so dass wir einige in der täglichen Ernährung essen Kalium Lebensmittel wie Spinat, Soja, Algen, usw., enthalten diese Lebensmittel sehr hohe Mengen an Kalium in Kalium gleichzeitig für die hohe Salzprodukte, isst nicht essen kann, wie marinierte Fleisch Ah, gesalzener Fisch usw.
2, Massage-Methode.
Wenn das Fleisch auf Ihrem Gesicht sehr stark ist, ist der Apfelmus sehr prominent, was bedeutet, dass das Gesicht echtes Fett ist. Diese Art der Gesichtsmassage ist am besten geeignet, wir können entlang der Stirn zum Tempel gehen. Drücken Sie 4 bis 6 Mal mit beiden Händen.Diese Aktion kann helfen, die Nerven des Gesichts zu entspannen und Müdigkeit zu lindern.Dann drücken Sie sanft beide Seiten der Nase mit beiden Händen und Ringfinger und wiederholen Sie etwa 3 mal.
3, Handtuch heißen Kompresse Methode.
Wenn viele Menschen morgens aufstehen, werden sie das ganze Gesicht geschwollen fühlen wie ein Schweinekopf.Zu dieser Zeit können Sie ein Handtuch benutzen, um das Gesicht zu erwärmen, das Ödem entfernen kann, das visuell dünn ist.Übertragen Sie ein heißes Handtuch von etwa 40 Grad auf den Nacken. Und die Stelle der Schulter, ist es am besten, es vor und zurück zu wickeln, bis das Handtuch kalt ist und dann ersetzen.Es kann zwei oder drei Mal am Tag angewendet werden.Der Zweck dieser kann die Zirkulation von Blut und Lymphe fördern.Dann folgen Sie der Hautpflege, Lotion verwenden Massiere das Gesicht, die Intensität muss sanft sein.
4, Badeverfahren.
Es ist am besten, in der Badewanne bei einer Wassertemperatur von 40 ° C jeden Tag zu sitzen.Die Höhe des Wassers erreicht das Herz des Nestes ist am besten geeignet.Die Badezeit beträgt zwischen 20 Minuten und einer halben Stunde.
