Beaucoup de jeunes sœurs sentiront que leur visage est un gros visage et qu’elles doivent faire face, mais elles ne veulent pas essayer la beauté médicale. Aujourd'hui, je vais vous apprendre à faire face à votre visage. Vous pouvez aussi apprendre à vous affronter chez vous.
Comment vous affrontez-vous?
1, méthode de lifting du régime alimentaire.
Le potassium est un oligo-élément indispensable dans notre corps, il est souvent consommé avec du potassium, il a un effet bénéfique sur l'œdème, le visage de certaines femmes est un œdème, donc vous pouvez manger plus sur votre alimentation quotidienne. Aliments contenant du potassium tels que les épinards, les produits à base de soja, le varech, etc. Ces aliments contiennent des niveaux très élevés de potassium, mais ils ne peuvent pas être consommés, comme la viande marinée. Ah, poisson salé, etc.
2, méthode de massage.
Si la viande sur votre visage est très forte, le muscle de la pomme est très proéminent, ce qui signifie que le visage est vraiment gras.Ce type de massage du visage est le plus approprié, nous pouvons aller au temple le long du front. Presser 4 à 6 fois avec deux mains Cette action peut aider à détendre les nerfs du visage et à soulager la fatigue, puis appuyez doucement sur les deux côtés du nez avec les deux mains et l'annulaire et répétez environ 3 fois.
3, méthode de compresse chaude serviette.
Beaucoup de gens le matin, se sentira tout le visage était enflé comme un porc. Cette fois, nous pouvons faire face avec une serviette, vous pouvez supprimer l'œdème, visuellement il est un face-lift. Environ 40 degrés avec une serviette chaude déposée dans le cou et des épaules, il est préférable d'être enroulé autour de remplacer la serviette jusqu'à ce frais, vous pouvez appliquer deux ou trois fois par jour. aux fins du présent peut favoriser la circulation sanguine et lymphatique. puis la peau avec une lotion après sur Massez le visage, l'intensité doit être douce.
4, méthode de bain.
Jour à la température 40 ℃ assis dans le bain dans la douche, l'eau arrive à la hauteur du creux de l'estomac est l'endroit le plus approprié, le bain à chaque fois entre 20 minutes et une demi-heure est le plus approprié.
