당신이 쇠약하게 만드는 10 가지의 빠른 체중 감량 방법 인생에서 거의 모든 여성들이 너무 뚱뚱합니다.이 때 체중 감량, 다이어트, 더 많이 먹는 10 가지 빠른 방법을 이해해야합니다. 물건, 체중 감량은 몇 분 안에 완료됩니다.
체중 감량을위한 10 가지 빠른 체중 감량 방법 - 다이어트 기사
1, 레모네이드
레모네이드는 장의 소화에 매우 좋으며, 위장 분비를 자극하고, 장의 움직임을 촉진하며, 변비 환자의 레모네이드를 마시고 체중을 줄이며, 한 돌로 두 마리를 죽일 수 있습니다.
2, 말린 산사 나무속
산사 나무속은 식욕과 소화를 돕습니다 식사 후 산사 나무속 물을 마시는 것은 신체가 지방 흡수를 억제하도록 도와줍니다. 조직 지방은 복부에 축적되며 정기적으로 음식을 축적하는 사람들에게 매우 효과적입니다.
3, 꿀
여보는 또한 체중 감량, 매일 꿀물 마시는 좋은 도우미, 변비 문제는 당신에게서 멀어집니다.
4, 고구마 잎
고구마 잎은 많은 사람들에게 매일 사랑 받고 있으며, 야채는 신진 대사를 촉진하여 지방 축적을 줄여줍니다.
5, 웨스트 블루 플라워
브로콜리는 체중 감량 다이어트에서 흔히 볼 수있는 성분으로 체중 감량에 도움이되는 고단백의 높은 비타민 식품이며 신체에 매우 좋습니다.
6, 인동 덩굴
허니 허벅지는 열 및 해독을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 여름철에 허니 둘레를 복용하는 것이 효과적이지만, 비장 및 위장을 가진 사람이 허니를 마시는 것은 좋지 않습니다.
7, 겨울 멜론 연꽃 잎 차
겨울 멜론 연꽃 잎 차는 좋은 이뇨제 완하제, 여름에는 특히 적합 할 수있다, 그것은 또한 몸에있는 과잉 지방질을 제거하는 것을 돕고, 식사 후에, 좋은 몸 및 소유하기 쉬운 컵을 마시는 것을 도울 수있다.
8, 민들레
민들레를 꽃차례로 마시면 지방을 제거하고 간을 높이고 간을 보호 할 수 있습니다.
9, 모란
모란은 신체의 신진 대사 수준을 향상시켜 체중 감량의 목적을 달성하기 위해 칼로리 섭취를 빠르게 배설 할 수 있습니다.
10, 모 링가 씨앗
모 링가 씨앗이 포함 된식이 섬유가 아주 풍부하고 위장 APOS 청소기 '먹고 하루에 4 ~ 12 캡슐, 장관 운동성을 도울 수, 몸에 지방이 축적 유해 물질을 배출하고라고 할 수있다'다시 버킷 '살인자'.
