あなたが衰弱させる10の速い減量方法人生ではほとんどすべての女性が太っていますこの時、体重を減らし、食事を増やし、もっと食べる10の簡単な方法を理解する必要があります。物事、減量は数分で行われます。
あなたが体重を減らすための10の速い体重減少の方法 - 食事療法の記事
1、レモネード
レモネードは腸消化に非常に良いです、それは胃液の分泌を刺激するのに役立ち、便秘患者のレモネードを飲むことを促進し、体重を減らすことができる1つの石で2羽の鳥を殺す。
2、乾燥サンザシ
サンザシは、夕食後に体を助けることができ、毎日がとても良い人のために、多くの場合、腹部の周りの脂肪組織の脂肪、消化不良の吸収を抑える水サンザシのガラスを飲み、食欲と消化を刺激することができます。
3、ハニー
蜂蜜はまた、重量を失う毎日あなたから離れて、便秘を蜂蜜水を飲むための良いヘルパーです。
4、サツマイモの葉
サツマイモの葉は、多くの人々が毎日であり、少ない脂肪の蓄積がないように、それは、料理は代謝をスピードアップするために体を助けることができません愛さ？
5、ウエストブルーフラワー
ブロッコリーは、一般的な減量の食事療法である高タンパク質は、高ビタミン食品は、減量を支援することができますですが、またボディのために非常に良いです。
6、ハニーサックル
ハニーサックルは、特に夏には熱帯魚を効果的に取ることで熱と解毒を取り除くのに役立ちますが、脾臓や胃を持つ人にはハニーサックルを飲むことはお勧めしません。
7、冬のメロンの蓮の葉のお茶
冬のメロンの蓮の葉のお茶は、特に夏に適した、良い利尿性下剤にすることができます、それはまた、体の余分な脂肪を除去するのに役立ちます、
8、タンポポ
タンポポを花の茶に入れて乾燥させると、脂肪を取り除くのに役立ち、肝臓を引き上げて肝臓を保護することもできます。
9、牡丹
牡丹は、減量の目的を達成するために、体の代謝レベルを高め、カロリーの摂取をより早く排泄することができます。
10、モリンガの種子
モリンガの種子を含む食物繊維が非常に豊富、胃腸APOSクリーナー「食べるために一日あたり4〜12カプセルは、腸管の運動性を助けることができる、体内の脂肪の蓄積は有害物質を排出しているとも言われる」バックバケツ'キラー。
