Si les jambes sont plus épaisses, cela aura un impact important sur l'esthétique générale, surtout en été, lorsque vous portez une jupe ou un short, les jambes épaisses seront abaissées, mais cela peut être un tuyau de poêle. Certaines personnes utilisent une aiguille de tuyau de poêle, ce qui entraînera des effets secondaires.Pour une méthode sûre et efficace, quelle est la méthode naturelle du tuyau de poêle?
Quelle est la méthode naturelle du tuyau de poêle?
En fait, il existe de nombreux moyens naturels pour obtenir l'effet de tuyau de poêle, comme la méthode du tuyau de boule magique, pour éliminer l'œdème des jambes, mais aussi pour exercer les muscles des jambes en utilisant deux billards de taille égale. Utilisez le pouvoir des jambes pour faire glisser le billard dans les deux sens.Pour ceux qui ont les jambes épaisses, les exercices à faible intensité sont la meilleure méthode d’exercice, tout en massant la plante des pieds. L'activité aller-retour est une chance d'avoir un autre boiteux.
Il est également possible de faire un exercice de tuyau de canalisation d'une minute avant d'aller se coucher: la méthode est très simple: couchée à plat sur le lit, serrant les deux jambes et présentant les genoux à 45 degrés, la jambe gauche est pliée. À la limite maximale, la jambe droite doit essayer de monter la jambe vers le haut, le pied doit faire attention à garder un crochet, ce qui permet d'étirer les muscles du mollet, les deux jambes doivent toujours être serrées. Conduisant à la traction des muscles internes des cuisses, la jambe droite est abaissée et pliée à la limite maximale, la jambe gauche devrait essayer de monter la jambe vers le haut, serrer les deux jambes et répéter l'action tout à l'heure, il sera très mince Effet de jambe.
Quelle est la méthode naturelle du tuyau de poêle? En fait, si la jambe est épaisse, cela aura une incidence sur la beauté générale. La méthode est soit un exercice à jambes fines avant d'aller au lit, etc., qui est décrit en détail ci-dessus. J'espère que je peux vous aider.
