إذا كانت الأرجل أكثر سمكًا ، فسيكون لها تأثير كبير على الجماليات بشكل عام ، خاصة في الصيف الحار ، عند ارتداء تنورة أو شورت ، سيتم سحب الأرجل السميكة لأسفل ، ولكن يمكن أن تكون المدخنة. بعض الناس يستخدمون إبرة المدخنة ، والتي سوف تسبب بعض الآثار الجانبية ، لذلك ، لاتخاذ طريقة آمنة وفعالة ، ما هي الطريقة الطبيعية لل stovepipe؟
ما هي الطريقة الطبيعية لل stovepipe؟
في الواقع، لتحقيق تأثير المدخنة الكثير من الطرق الطبيعية، مثل طريقة المدخنة كرة سحرية، في حين القضاء على تورم في الساقين الحصول عليها، يمكنك أيضا جعل عضلات الساق الحصول على ممارسة الرياضة، واستخدام اثنين من نفس الحجم لعبة البلياردو على باطن لدينا القدمين باستخدام القوة من ساقيه، مدفوعا شريحة البلياردو ذهابا وإيابا، للناس Tuicu، وممارسة منخفضة الحدة هي أساليب التدريب أفضل، تمرين عضلات الساق في نفس الوقت، ويمكن أيضا تدليك باطن القدمين، وكانت الساقين بسبب آخر ذهابا وإيابا من المرجح أن تتاح لي الفرصة للأرجل الكرسي الهزاز النشاط.
ومن الممكن أيضًا إجراء تمرينات المدخنة لمدة دقيقة واحدة قبل النوم ، والطريقة بسيطة جدًا ، فتمدد الساق على السرير ، وتثبت الساقين وتضع الركبتين الخمس والأربعين في الهواء. إلى أقصى حد ، يجب أن تحاول الساق اليمنى أن تتسلق الساق صعودًا ، يجب أن تنتبه القدم للحفاظ على خطاف ، وهو أمر جيد لتمديد عضلات ربلة الساق ، ويجب أن تكون الساقان دائمًا في حالة تحامل. يفضي إلى سحب العضلات الداخلية للفخذين ، يتم خفض الساق اليمنى والانحناء إلى الحد الأقصى ، يجب على الساق اليسرى محاولة تسلق الساق صعودا ، المشبك ساقيه وتكرار العمل الآن ، سيكون رقيقة جدا تأثير الساق.
ما هي الطريقة الطبيعية للدخان؟ في الواقع ، إذا كانت الساق سميكة ، فإنها تؤثر على الجمال الكلي.إذا كنت تستخدم إبرة المدخنة ، سيكون هناك بعض الآثار الجانبية ، لذلك يجب عليك استخدام بعض الطرق الطبيعية والصحية ، مثل المدخنة الكرة السحرية. هذه الطريقة هي إما تدريبات ذات أرجل رقيقة قبل الذهاب إلى الفراش ، إلخ ، وهي موصوفة بالتفصيل أعلاه ، وآمل أن أتمكن من مساعدتك.
