ज्यादातर लोगों के लिए वजन कम करने के लिए, लेकिन एक ही समय में अपना वजन कम, लेकिन यह भी शरीर है, जो बिंदु के बढ़ती चिंता का विषय है, ज़ाहिर है, यह भी मुझे आशा है कि जल्दी से प्राप्त कर सकते हैं वजन घटाने परिणाम, वास्तव में, वह यह है कि ऐसा करने के लिए के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करना चाहते हैं जबकि नहीं मुश्किल, वहाँ जीवन में कई छोटे मायनों, कैसे अपना वजन कम करने के लिए तेजी से और यह प्रभावी रहे हैं?
कैसे वजन जल्दी और प्रभावी रूप से कम करने के लिए
करेला वहाँ कुछ कर रहे हैं, कच्चे, कड़वा स्वाद खाया जा सकता है वजन घटाने के परिणाम प्राप्त करने के, जब तक कि एक दिन जब तीन करेला, एक सप्ताह हिंसा के कम से कम चार पाउंड झुक कर सकते हैं, एक साफ कड़वा तरबूज के बाद सफाई के लिए में खाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन लेकिन यह आदेश त्वरित वजन घटाने परिणाम प्राप्त करने में एक अच्छा detoxification है, और मुझे विश्वास है कि इस करेला मुश्किल। लौकी जो एक उच्च ऊर्जा वसा र किंग जैविक गतिविधि में शामिल है, शरीर के लिए छोटी आंत का एक महत्वपूर्ण हिस्सा वसा लोग है अवशोषित करने के लिए नहीं है अच्छा मदद, आंतों की कोशिकाओं की छेद नेटवर्क को प्रभावी ढंग से इस तरह के पॉलीसैकराइड के रूप में वसा कैलोरी अणुओं, के अवशोषण को रोकने के लिए, इस तरह के विटामिन और खनिज के रूप में पोषक तत्वों का अवशोषण, लेकिन कोई प्रभाव के लिए बदल दिया गया है।
बेशक, तरीके वजन कमल का पत्ता, नद्यपान, कमल का पत्ता, तेज पत्ता और नींबू सूप साथ उबाला कम करने के लिए कर रहे हैं, दो सप्ताह के पीने के लिए प्रत्येक दिन के समय की संख्या के प्रभाव देखेंगे शौचालय से बाहर समय में काफी होगा पालन वृद्धि, पत्ते क्योंकि कमल का पत्ता की जड़, एक रेचक और मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है तो के रूप में वजन घटाने के परिणाम प्राप्त करने के, एक अच्छा दवा वजन कम करने के लिए है।
एक और तरीका है अगले में पानी का खूब पीने के लिए वहाँ, गर्म पानी की डाल रात के खाने के कांच, खाना खाने के बाद पानी मुंह पीते हैं, इतने कम पानी का खूब पीने जठरांत्र peristalsis, कचरा और चयापचयों के अंदर शरीर की पूर्व संध्या तेजी लाने के लिए खाया बाहर पंक्ति, इतनी के रूप में वजन घटाने के परिणाम प्राप्त करने के।
वज़न कम करने और प्रभावी ढंग से वजन कम करने के लिए कैसे? वास्तव में, वजन कम करना मुश्किल नहीं है। जीवन में वजन घटाने के लिए कई छोटे तरीके हैं, और शरीर के पोषक तत्वों और स्वास्थ्य, जैसे कड़वा गाउडर, पानी और पानी सुनिश्चित करने के लिए कई छोटे तरीके हैं। विधि, उपर्युक्त चरण की सामग्री का एक विस्तृत परिचय है, मैं आशा करता हूं कि हर किसी की मदद करें।
