على الرغم من أن فقدان الوزن هو رغبة معظم الناس ، ولكن أيضا لضمان صحة الجسم مع فقدان الوزن ، وهذا هو أيضا نقطة قلق متزايد ، وبطبيعة الحال ، نأمل في تحقيق تأثير فقدان الوزن بسرعة ، في الواقع ، للقيام بذلك هو أيضا ليس من الصعب ، هناك العديد من الطرق الصغيرة في الحياة ، فكيف تفقد الوزن بسرعة وفعالية؟
كيف تفقد الوزن بسرعة وفعالية
القرع المر يمكن استخدامها لتحقيق النتائج وفقدان الوزن، وطالما تناول الطعام في يوم واحد عندما ثلاثة القرع المر، وأسبوع واحد يمكن أن تتكئ على الأقل أربعة أرطال من العنف، لتنظيف بعد الحنظل نظيفة يمكن أن تؤكل نيئة، الطعم المر، وهناك بعض، ولكن ولكن لديها إزالة السموم جيد، من أجل تحقيق سريعة النتائج وفقدان الوزن، وأعتقد أن هذا القرع المر ليست صعبة. القرع الذي يحتوي على الدهون عالية الطاقة سو تشينغ النشاط البيولوجي، جزءا هاما من الأمعاء الدقيقة للجسم لامتصاص الدهون الناس لديها مساعدة جيدة، وقد غيرت شبكة حفرة من الخلايا المعوية بشكل فعال لمنع امتصاص الجزيئات السعرات الحرارية من الدهون، مثل السكريات، لامتصاص العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن، ولكن ليس له تأثير.
بالطبع، هناك طرق لانقاص وزنه ورقة لوتس، عرق السوس، نبات اللوتس، قرفة وحساء الليمون المغلي معا، والتمسك شرب أسبوعين سوف نرى تأثير عدد مرات كل يوم للخروج من المرحاض في الوقت سوف تكون بشكل ملحوظ الزيادة، ويترك هو دواء جيد لانقاص وزنه، لأن جذر نبات اللوتس له تأثير ملين ومدر للبول، وذلك لتحقيق نتائج فقدان الوزن.
وهناك طريقة أخرى لشرب الكثير من الماء هناك، ووضع الزجاج عشاء من الماء الدافئ في القادم، وشرب الفم بالماء بعد تناول الطعام، لذلك قليلا أكل شرب الكثير من الماء لتسريع التمعج الجهاز الهضمي، عشية الجسم داخل القمامة ونواتج الأيض صف بها، وذلك لتحقيق نتائج فقدان الوزن.
في الواقع ، ليس من الصعب إنقاص الوزن ، فهناك العديد من الطرق الصغيرة لتحقيق فقدان الوزن في الحياة ، ولضمان المواد المغذية للجسم والصحة ، مثل القرع المر والماء والماء. الطريقة ، أعلاه لديها مقدمة مفصلة لمحتويات المرحلة ، أتمنى أن أساعد الجميع.
