Pode beijar perder peso?
Online rumores beijo tem o efeito de perder peso, o beijo pode realmente consumir calorias do corpo, mas para perda de peso, o efeito ainda é relativamente fraco, mas você pode tentar beijar mais enquanto perde peso.
De acordo com o China Daily, a mídia russa informou que a ciência provou que o beijo freqüente pode tornar o sistema cardiovascular mais estável, menor pressão arterial, menor colesterol, etc Em suma, pode fazer uma pessoa A vida está melhorando.
A investigação científica tem mostrado, você pode beijar o seu coração bater mais rápido. Em ritmo cardíaco das pessoas em geral é de cerca de 70 batimentos por minuto, mas pode beijar frequência cardíaca subiu para 100-150 batimentos por minuto. Além disso, beijo , pode afetar o corpo 219 músculos, quando você beija o rosto dos 34 músculos em movimento, irá consumir 6,4 calorias por minuto, dez minutos para que o beijo pode queimar calorias para comer um biscoito ingerido yo. cientistas médicos calcularam que se beijando mês 1000, pode perder peso de 500 g. três beijos cada dia, cada beijo por 20 segundos, irá permitir-lhe atingir o objectivo de perda de peso, o que você está esperando!
Qual é o princípio da perda de peso beijos
1, cada beijo, o corpo vai consumir pelo menos 12 calorias. Cientistas apontam que, enquanto o beijo 3 vezes por dia, cada um com duração de 20 segundos, há obesidade.
2, as pessoas que muitas vezes se beijam, a expectativa de vida média é de 5 anos a mais do que a pessoa média, as chances de contrair doenças do estômago e do sangue também são menores.
3. Beijar é a maneira mais eficaz de tratar o ronco.
4, beijando, lábio 12 grupos e 17 grupos musculares foi músculos da língua tensos, promover a circulação sanguínea, ajudam a prevenir rugas, tornar a pele resultados mais suave e cosméticos, bom na beleza passado.
5, quando a paixão beijos, devido à estimulação da secreção de Taiheermeng endorfina, correspondendo a um efeito analgésico. Beijar e saliva gerado, produzirá automaticamente antibióticos, com o efeito anestésico, as pessoas esquecem a dor.
6, o beijo pode estimular a secreção de um grande número de adrenalina, tornando as pessoas felizes.Se você beijar 3 vezes ao dia, você vai viver em felicidade durante todo o dia.
7, o beijo pode fazer a saliva troca entre os dois lados, a saliva água original, bactérias, sais naturais e proteínas, etc, uma vez adicionado à saliva de outras pessoas, alguns microorganismos terão diferentes reações, estimulando assim o sistema imunológico do indivíduo para produzir anticorpos específicos, aumentar a imunidade .
8, o beijo pode impedir a formação de corticosteróides, reduzir o risco de pressão alta, colesterol alto, atrofia muscular e insônia.
9, uma grande quantidade de saliva secretada durante o beijo, contendo cálcio e fósforo, pode efetivamente prevenir a cárie dentária, e o pH da saliva é neutra, também ajuda a prevenir doenças dentárias, como periodontite.
Maneira maravilhosa de perder peso
Assistindo filmes de terror
Verifica-se que a Sra perder peso enquanto assistia a um filme de terror, comer pipoca, tanto quanto quatro vezes do que não perder peso, mas ao assistir uma comédia, mas não aumentou significativamente a ingestão de alimentos, por isso, alguns especialistas acreditam que esta é a sua 'tecnologia pressão para comer 'resultados, de modo que o meio da noite ao assistir sozinho, então a melhor maneira de arranjar um amigo para ajudá-lo a acabar poder, surpreendeu um susto, suor frio, tremendo, repetido várias vezes, então vamos consumo físico suor toxinas.
Amuado perder peso
A sufocação é muito benéfica para fortalecer o exercício físico, consumir gordura, e o consumo mental também fará com que você se sinta cansado e não possa pagar o apetite, reduzindo assim a ingestão de alimentos e interrompendo o funcionamento do corpo, mas não apenas o método de perda de peso. Não é bom para o corpo, mas também é fácil causar grandes problemas para a mente.
Rindo e perdendo peso
O riso em si é uma espécie de exercício corporal, especialmente o movimento dos ossos do peito, então quando as pessoas riem, o metabolismo básico das pessoas aumenta em 20%. Com 50 calorias, você pode facilmente perder 2 kg de peso por ano.
Soprar um balão para perder peso
Quando o balão é soprado, a capacidade pulmonar é aumentada, e os músculos do abdômen têm um bom efeito de exercício.De acordo com a identificação dos especialistas, soprar 10 balões por dia pode reduzir a circunferência da cintura em 1 polegada, mas poucas pessoas podem persistir.
Dieta da sopa de galinha
Este método é muito simples, só precisa comer um café da manhã muito simples e um monte de sopa de frango todos os dias, ea ingestão de sopa de frango não é limitada, mas apenas canja de galinha, não deve adicionar algo como macarrão, então Todos os dias, posso ter uma boa perda de peso depois de uma semana.
