مسموم دوستان خود سرگرمی عجیب، احساس می کنید که او در خط این است که جلیقه بزرگترین آرزوی از دست دادن وزن در جاده ها. نه یک سری کوچک اعتماد مردم را جلب، اما نه همه افراد لاغر می توانید یک خط از جلیقه، برخی از نگاه مردم بسیار لاغر ، برداشته لباس می ترسم به مرگ شما به هر حال.
جنبش برای یک مدت طولانی، اما دستیابی به یک جلیقه خط طولانی و دور، کمی لباس های تنگ جرات به لباس، و برای بسیاری از افراد که از دست دادن وزن، از دست دادن یک قابلمه کوچک است که همیشه در جاده درد غیر قابل توصیف.
کاهش چربی های سیستمیک است
همانطور که در بالا ذکر شد، اگر چه رشد چربی می تواند محلی باشد، ولی کاهش سیستمیک است. برای اکثر افراد چاق، چربی برای پوشش خط شكم اولیه اساسا بیش از حد است بنابراین نمی خواهم روی پوست نازك كنم تمرینات محلی، اما عمدتا حرکت بدن. شکم را خاموش نکنید و یا هر روز بخوابید، زیرا میخواهید چربی در معده داشته باشید.
من می خواهم این مشکل را حل کنم که همیشه در معرض ترس و وحشت بوده ام - شکم کوچک، علاوه بر نوشیدن مقدار زیادی آب و ورزش زیاد، چه می توانم بخورم؟
آناناس
آنزیم آناناس کمک می کند تا بدن به هضم پروتئین بیش از حد، کمک به وضعیت نفخ کند، اما مهم تر نیز التهاب را کاهش دهد، شیائو Bian نشان می دهد که شما نیز قبل از غذا خوردن است، اما یک نکته بسیار مهم است مواد غذایی روزه وجود ندارد.
کدو تنبل
کدو تنبل در حال رشد در قالب شمال و جنوب همان است، آن را سرشار از مواد مغذی است - پکتین، می تواند کمک به تاخیر انداختن جذب روده برای شکر و چربی خون، در حالی که نقش سم زدایی علاوه بر این، همچنین کدو تنبل. چگونه می توانید به حساب مزایای کدو روشن نیست که، مانند بدن انسان حاوی انواع اسیدهای آمینه ضروری، برای بدن خوب.
قارچ سیاه
غنی از فیبر محلول است که کمک می کند تا به ثبات قند خون و کمک به رشد باکتری های خوب در دستگاه گوارش، ترویج حرکات دستگاه گوارش بدن، تسهیل اجابت مزاج روزمره مردم است. از سوی دیگر، قارچ سیاه و سفید می تواند سموم را از بدن جذب، می توانید از تجمع پلاکت را مهار، کلسترول پایین، خیلی زیاد نیست.
