Envenenar seus amigos por entretenimento extravagante, sentir que ele está em linha para ter o colete maior desejo de perder peso na estrada. Não uma pequena série atingiu a confiança, mas nem todas as pessoas magras podem ter uma linha de coletes, alguns parecem pessoas muito magras Pegue suas roupas e assuste você.
Movimento por um longo tempo, mas a busca de um colete longa linha ou distante, um pouco roupas apertadas não se atrevem a usar, e para a maioria das pessoas que perdem peso, perder um pote pequeno é sempre sobre a dor inefável estrada.
Redução de gordura é sistêmica
Como mencionado acima, embora o crescimento de gordura pode ser local, mas a redução é sistêmica.Para a maioria das pessoas gordas, a gordura é basicamente muito para cobrir a linha abdominal original.Então, não quer fazer a pele fina Exercício local, mas principalmente movimento corporal Não faça uma barriga ou sente-se todos os dias porque quer gordura no estômago.
Eu quero eliminar o problema que tenho sentido o tempo todo - barriga pequena, além de beber muita água e muito exercício, o que posso fazer para comer?
Abacaxi
enzima do abacaxi ajuda o organismo a digerir muita proteína, ajudar a situação flatulência lento, mas o mais importante também reduzir a inflamação, Xiao Bian sugerem que você também comer antes de uma refeição, mas há um ponto muito importante não é o jejum de alimentos.
abóbora
Abóbora que cresce na forma do Norte e do Sul não é o mesmo, é rica em nutrientes - pectina, podem ajudar a retardar a absorção intestinal de açúcar e lipídios, enquanto o papel de desintoxicação, além disso, abóbora também. como você contar os benefícios da abóbora não era claro que, como o corpo humano contém uma variedade de aminoácidos essenciais, bons para o corpo.
fungo preto
Rica em fibra solúvel que ajuda a estabilizar o açúcar no sangue e ajudar o crescimento de bactérias benéficas no tracto intestinal, promover a motilidade gastrointestinal do corpo, facilitar a evacuação diária das pessoas. Por outro lado, fungo preto pode adsorver as toxinas do corpo, pode inibir a agregação de plaquetas, Abaixe o colesterol, não muito.
