Poison ses amis par le divertissement extravagant, le sentiment qu'il est en ligne pour avoir le gilet le plus grand désir de perdre du poids sur la route. Pas une petite série a frappé la confiance, mais pas tous les gens minces peuvent avoir une ligne de vestes, certains regardent des gens très maigres Ramassez vos vêtements et faites-vous peur.
Mouvement pour une longue période, mais la poursuite d'un gilet long ligne ou lointain, n'osent porter un vêtement serré peu de bits, et pour la plupart des gens qui perdent du poids, perdre un petit pot est toujours sur la route la douleur inexprimable.
La réduction de graisse est systémique
Comme mentionné ci-dessus, bien que la croissance des graisses puisse être locale, mais la réduction est systémique: pour la plupart des personnes grasses, la graisse est trop importante pour couvrir la ligne abdominale d'origine. Exercice local, mais surtout mouvements corporels: ne faites pas de ventre ou ne vous asseyez pas tous les jours parce que vous voulez de la graisse sur le ventre.
Je veux éliminer le problème que j'ai éprouvé tout le temps: petit ventre, en plus de boire beaucoup d'eau et beaucoup d'exercice, que puis-je manger?
Ananas
Xiaobian suggère que tout le monde mange avant les repas, mais il est également important de ne pas manger sur un estomac vide.
Citrouille
La citrouille pousse différemment dans le nord et le sud, elle contient un nutriment riche, la pectine, qui aide le tractus intestinal à retarder l’absorption du sucre et des lipides, ainsi que la désintoxication. Les citrouilles, par exemple, contiennent toutes sortes d’acides aminés essentiels dans le corps humain, qui sont bons pour la santé.
Champignon noir
Riche en fibres solubles qui aide à stabiliser la glycémie et aider à la croissance des bonnes bactéries dans le tractus intestinal, favoriser la motilité gastro-intestinale, faciliter la défécation quotidienne des gens du corps. Par contre, champignon noir peut adsorber les toxines du corps, peut inhiber l'agrégation plaquettaire, réduire le cholestérol, rare.
