¿Se reducirá el cofre después del destete?
El pecho puede volverse más pequeño después del destete, pero esto no es absoluto. Dependiendo del físico de cada persona y los diferentes métodos de mantenimiento durante la lactancia, pueden ocurrir diferentes situaciones.
Expertos, aprenden el tiempo que el pecho después del destete más pequeña es personal, el cuerpo de cada madre no tiene el mismo, cambia el pecho variar, pero en general dos meses y el pecho de una madre empezó a cambiar Pequeño. Todos son diferentes. Y algunas personas son más pequeñas que el original, algunas personas son más pequeñas que cuando están amamantando, más grande que el original.
Después del destete senos más pequeños causas: la lactancia cuando los senos se hacen más grandes debido a la secreción de la leche causó la leche para estirar el pecho, más el bebé a succionar la leche, por lo que las mujeres tienen un amigo dentro de la grasa corporal una gran cantidad de consumo, de hecho, una amiga de la mama es un efecto de la acumulación de grasa será con una amiga después del parto afectó daños ovario y el cambio, una amiga dentro del cuerpo de la secreción de estrógenos disminuye, lo que hace Los senos de una amiga se produjo fenómeno más pequeño, y algunas amigas cuando la lactancia para prestar atención al mantenimiento, así como llevar a los pechos más pequeños que ceden situación, por lo que la lactancia cuando hay que llevar ropa interior, evitan mama Caída
Qué hacer después del destete puede agrandar los senos
1, ejercicio de mejora de mama
Después del destete a su madre que mama necesita a través del ejercicio. Participar en el ejercicio físico, con especial atención a la formación de los músculos del pecho, el pectoral mayor desarrollado para promover la plenitud de mama. Por lo general, prestar atención a pie y la postura caminar, mantener el pecho y el abdomen, para facilitar el desarrollo de los senos, para participar en la natación El ejercicio es especialmente útil para el culturismo.
2, masaje de mama
Se aplica no sólo a la mama después del destete, es un método común de cáncer de mama. Todos sabemos que se basan simplemente en el masaje de mama, la adhesión no sólo a largo plazo, pero no necesariamente tiene un efecto demostrable, el mejor momento para masajear con Marruecos Pabellón de senos crema para complementar la nutrición, la nutrición + masaje es uno de los método más directo y más eficaz para la ampliación de mama, el método de aumento de pecho es el de las mujeres más contemporáneo pro-mirada
3, comida del pecho
(1) la papaya: La papaya es bien sabido que el pecho es lo mejor fruta, coma efecto de mejora de la papaya de mama no sólo es bueno, sino también para otras partes de la cintura, las piernas sin ningún efecto de la fertilización con el consumo de leche estarían mejor Ah, y antes del desayuno todos los días. Después de la cena, mezcle la papaya y el jugo de leche de manera uniforme. Si es alérgico a la leche, puede beber solo jugo de papaya.
(2) fermentada de huevo: se añadió huevos cocidos fermentados, añade un poco de azúcar, mañana y tarde antes de la menstruación a dicho cuenco de belleza y de mama Tian jiuniang que comprende principalmente las enzimas de sacarificación, es la hormona natural.
(3) las semillas, los frutos secos: contiene lecitina de soja, cacahuetes, almendras ricas en proteínas, las nueces, las semillas de sésamo son un buen alimento de mama y de la película de ropa partes de la semilla promover el papel de desarrollo gonadal.
alimentos (4) ricos en vitamina A: como el brócoli, la col, el aceite de girasol, la secreción de hormonas beneficiosas, ayudan desarrollo de los senos.
(5) gliales alimentos ricos: tales como pepino de mar, cerdo, tendones y así sucesivamente, se puede utilizar durante todo mama.
Cómo evitar que el pecho se reduzca durante la lactancia
1, amamantamiento oportuno
Muchas madres temen que amamanta a su bebé a succionar desinflado, se negará a amamantar. De hecho, la lactancia materna no afecta a la apariencia original de la mama, el crecimiento del pecho y el desarrollo no sólo de gran beneficio para el bebé, sino que también favorece a la propia mama sana. Sin embargo, tener en cuenta: en periodo de lactancia debe ser regular la alimentación de comer a su bebé la leche que le precede, porque la leche anterior contiene más proteínas, entonces segmento de la leche materna grasa y más ha sido siempre el lugar más grasa, así que el tiempo está dando el pecho es generalmente de 8-12 meses. apropiada, prolongado en el pecho está dando el pecho sin duda reducir el tamaño, para evitar la sobre-estirar la mama cuando la alimentación del bebé.
2, evitar el destete rápido
La lactancia materna es el mejor regalo Baoma tiene a bebé, usted puede dejar a su bebé a crecer mejor, o cuando el bebé es grande Baoma para ir a trabajar cuando se tiene que renunciar a la leche. Con el fin de destetado rápidamente muchas mujeres optan por comer o jugar drogas destete dejar de depender de la aguja, al mismo tiempo, también se puede encontrar el pecho se encoge y se convierten, pobre recordatorio pequeña Xiao Bian: no destete deliberadamente, esto causará una rápida contracción del pecho, haciendo que la mama para reducir el tamaño, el colapso, la piel floja, la pérdida de elasticidad.
3, la nutrición debe ser equilibrada
Después del destete senos marchitos puede restaurarlo? Lactancia con el fin de permitir que los niños comen, nutritivo suplemento alimenticio. Madres después del parto deben recordar que no debe ir en una dieta para perder peso de esta manera, porque a pesar de la dieta puede hacer que el pecho delgado, pero el pecho será también 'magro'. Quiere quieren reducir el tamaño del pecho para restaurar el volumen, hay que aumentar la ingesta de grasas vegetales, soja, cacahuetes, almendras ricas en proteínas, nueces, semillas de sésamo son un buen alimento.
4, masaje en la mañana y la tarde
En el caso antes de ir a dormir o levantarse, o en casa, sin importar la hora, puede utilizar las dos manos para masajear los pechos eran 15-10 minutos quiere que ambos senos se rollizo y elástica, debemos aplicar crema para el pecho -. Antes del masaje puede ser muy promover la buena circulación de la sangre de la mama, lo que proporciona más nutrición para el desarrollo del pecho, por supuesto, pero también para dominar ciertas técnicas de masaje.
