L'obésité sévit actuellement chez de nombreux jeunes: le pire n'est pas qu'ils grossissent, mais que d'autres deviennent plus maigres, qu'ils grossissent, que d'autres mangent et ne grossissent pas et que d'autres mangent de la graisse. Dans les deux cas, il n'est pas bon de le dire en détail: le corps n'est pas très sain: en fait, l'un des «vrais meurtriers» de l'obésité est la rate.
Premièrement, le type d’obésité de la carence de la rate est plutôt un état gonflé, ressemblant à un œdème. La viande est trop forte mais pas trop serrée, et la marche souple est également très évidente. Fatigué et très peu aimant, l'appétit est également différent des gens ordinaires et émotionnellement facile d'être anxieux.
En ce qui concerne la plupart des symptômes ci-dessus que vous avez, je suis désolé de vous dire, vous pouvez être typique de la rate chez les patients souffrant d'obésité. Nous avons d'abord besoin de faire est de récupérer de l'estomac, la rate et le conditionnement de l'estomac bien, vous pouvez faire cette perte de poids L'énorme projet s'est bien passé.
Comment maigrir sainement
patients obésité Spleen attention de l'alimentation
« Bad bouche » est partagée par la majorité des patients obèses a connu la bouche incontrôlable de la mer à manger de la mer à boire, on y retournera certainement pour un type de corps robuste. Pour la nourriture hardcore, dit au revoir, puis à 20h00 interdire de manger. Qui sont capables de manger plus de fruits et légumes, ne pas manger trop plein pour manger, manger sept plein sur la ligne, le riz à haute teneur en calories, essayez de manger moins, manger plus de légumes, de manger des collations.
Sports méthode de la rate des patients d'obésité
méthode d'exercice sain est progressif, de la marche rapide au développement du jogging, peu importe quel genre de sport et nécessite une détermination, sinon la perte de poids ne réussira jamais. En matière de poids exercice de perte, le yoga est un très bon choix, faire le yoga peut non seulement perdre du poids peut aussi être auto-culture. habituellement après le dîner, assurez-vous de ne pas vous asseoir immédiatement vers le bas, vous pouvez choisir de tenir quarante minutes asseyez-vous, car il peut réduire l'accumulation de graisse dans les jambes.
En fait, que ce soit des patients obèses présentant une déficience de la rate, ou d'autres personnes obèses peuvent essayer, veulent perdre du poids, il suffit de garder la bouche fermée, vous pouvez rapidement réduire vos jambes, réduire l'apport quotidien de graisse, augmenter votre exercice Cela dépend d'une façon saine de perdre du poids, bien que l'effet ne soit pas très rapide, mais tant qu'il est réduit, il ne sera pas si facile de rebondir et sera également bénéfique pour votre corps.
