يعاني الكثير من الشباب من هذه السمنة في الوقت الراهن ، وأسوأ شيء هو أنهم لا يحصلون على دهون ، بل إن الآخرين يصبحون أكثر نحافة ، وأنهم يصبحون أكثر بدانة ، وبعضهم يأكل ولا يحصل على الدهون ، وبعض الناس يأكلون الدهون. في كلتا الحالتين ، ليس من الجيد قول ذلك بالتفصيل ، والجسم ليس بصحة جيدة ، في الواقع ، إن أحد "القتلة الحقيقيين" للسمنة هو الطحال.
أولاً ، إن نوع السمنة الناجم عن نقص الطحال هو حالة أكثر انتفاخًا ، تبدو وكأنها وذمة ، واللحم كثير جدًا ولكن ليس ضيقًا ، كما أن المشي الفضفاض واضح أيضًا. كما أن الشهية المتعبة وغير المحببة للغاية تختلف أيضًا عن الأشخاص العاديين ، ومن السهل عاطفياً أن تكون قلقة.
عندما يتعلق الأمر أكثر من الأعراض المذكورة أعلاه لديك، ثم أنا آسف أن أقول لك، قد تكون نموذجية في الطحال في المرضى الذين يعانون من السمنة. نحن أولا عليك القيام به هو انتزاع من المعدة والطحال وتكييف المعدة جيدا، ويمكن إجراء هذا فقدان الوزن المشروع الضخم سار بسلاسة.
كيف تفقد الوزن بشكل صحي
الاهتمام الغذائي من المرضى الذين يعانون من السمنة مع نقص الطحال
فم سيئة "المشتركة من قبل الغالبية العظمى من المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة شهدت الفم لا يمكن السيطرة عليها من البحر لتناول الطعام البحر للشرب، وسيعود بالتأكيد لنوع الجسم قوي البنية للحصول على الغذاء المتشددين، وقال وداعا، ثم في الساعة 20:00 حظر تناول الطعام. القادرين على تناول المزيد من الفواكه والخضروات، لا تأكل كامل جدا لتناول الطعام، وتناول سبع الكامل على الخط، الأرز ذات السعرات الحرارية العالية، في محاولة لتأكل أقل، وتناول المزيد من الخضروات، وتناول وجبات خفيفة.
ممارسة طريقة من مرضى الطحال يعانون من السمنة المفرطة
إن طريقة التمرينات الرياضية تدريجية ، ويمكن تطويرها من الانتقال السريع إلى الركض ، بغض النظر عن أي نوع من التمارين ، يجب عليك أن تحدد مع المثابرة وإلا لن تنجح خسارة الوزن ، عندما يتعلق الأمر بتخفيض الوزن ، فإن اليوغا خيار جيد للغاية. لا يمكن لليوغا فقط أن تفقد الوزن ولكن أيضا زراعة النفس ، وعادة لا تجلس مباشرة بعد تناول الطعام ، يمكنك اختيار الوقوف لمدة أربعين دقيقة ثم الجلوس ، لأن هذا يمكن أن يقلل من تراكم الدهون في الساقين.
في الواقع، إذا كان الطحال في المرضى الذين يعانون من السمنة، أو غيرهم من الناس يعانون من السمنة المفرطة يمكن أن محاولة، وتريد أن تفقد الوزن طالما اغلاق أنبوب، مع الأخذ في الساقين ويمكن خفض سرعان ما انهارت للحد من الاستهلاك اليومي من الدهون، وزيادة نشاطهم البدني، وفقدان الوزن هو الاعتماد على طريقة صحية لانقاص وزنه في الانخفاض، على الرغم من أن التأثير ليس سريع جدا، ولكن طالما أنه ليس من السهل ذلك لخفض انتعاش، ولكن أيضا مفيد لجسمك، والجسم السليم هو جميل.