¿Se puede agrandar la pechuga de aguacate?
El aguacate es rico en nutrientes y tiene un buen efecto potenciador de los senos, pero el aguacate también tiene muchas calorías. Es fácil ganar peso cuando se come demasiado, por lo que es necesario controlar la cantidad de aguacate.
El aguacate rico en ácidos grasos insaturados puede aumentar la elasticidad del tejido del pecho, la vitamina A puede promover la secreción de hormonas femeninas, la vitamina C puede prevenir la deformación del pecho, la vitamina E puede ayudar al desarrollo del pecho. También contiene ácidos grasos insaturados que también pueden aumentar La elasticidad del tejido del pecho, para lograr el efecto de la mejora de los senos. Esto es después de la papaya, otra mejora de los senos.
El aguacate es rico puede promover la secreción de estrógenos estrógenos y de la vitamina E y grasas en ácidos grasos y enzimas digestivas de humedad. Debido a que el contenido de grasa de carne superior propensos a la saciedad, y rico en enzimas digestivas y aumentar el metabolismo para quemar grasa ácido oleico, en lugar de la clase de grasas saturadas en la dieta, reduciendo los niveles de colesterol. y alto contenido en fibra, pueden ayudar a eliminar el colesterol en el cuerpo, y la fibra insoluble puede ayudar a mantener la función digestiva normal, la prevención del estreñimiento.
Cómo comer aguacate
Material: aguacate maduro media, 250 ml de leche, 3 Nuez dos cocido, 5 ml de miel
Practica
1, aguacate medio, Dig pulpa;
2, la pulpa con la leche, la nuez juntos en la licuadora, montada en un jugo;
3, vierta en la taza, agregue la cantidad correcta de miel al gusto. No le gusta el sabor del profesional, también puede ajustar la cantidad de aguacate a 1/4.
Leche de aguacate mejorada:
1, quimbombó, aguacate leche. Inicio con pro okra puede tomar de cuatro quimbombó, refrigerados, aguacate y leche de nogal con exprimidor añadido, quimbombó consumo regular puede ayudar a la digestión, proteger el estómago hígado y los intestinos.
2, cuando el desayuno principio del 'arco iris'. Además, la leche en sí aguacate es rico en proteínas, acompañados de pan, pan y otros alimentos básicos es un suntuoso desayuno, aunque en un número pequeño de escritorio final físico, pero Barbara llegaron, una Coma una variedad de ingredientes.
3, con el delicioso sabor del pudín. Agregue el jugo de pudín, pruebe dulce en el algodón, ¡refrésquelo!
Tabú para comer mejora de senos de aguacate
Alérgico a incomible
El aguacate es una fruta tropical, rico en ácidos grasos insaturados y proteínas, la proteína es proteína de la planta, también contiene parte de la proteína variante, esta proteína es irritante para el cuerpo humano, por lo tanto, la constitución alérgica no es para comer aguacate con el fin de evitar Alergias
Las personas obesas no deberían comer más
Aguacate tiene cierta pérdida de peso, pero este efecto sólo cuando la pequeña cantidad de alimentos que sea eficaz, aguacate, después de todo, pertenecen a los alimentos altos en grasa, cuando comido demasiado carne en ácidos grasos insaturados pueden ser convertidos a la acumulación de grasa en el cuerpo, mucho tiempo llevar fácilmente Fenómeno de la obesidad.
Aquellos con una función digestiva pobre no deberían comer más
El aguacate es rico en proteínas y ácidos grasos insaturados, la mayoría de las proteínas pertenecen a las proteínas vegetales, esta proteína no está bien digerida, por lo tanto, las personas con una función digestiva deficiente no deben comer más, para evitar la diarrea y la distensión abdominal.
El aguacate no debe beber bebidas frías
El aguacate es rico en grasas y es un alimento "grasoso" en la fruta, por lo tanto, no se puede comer con bebidas frías, ni puede comer aguacates congelados para evitar la diarrea.
El aguacate no debe almacenarse durante mucho tiempo
Aguacate fuerte actividad antioxidante, por lo tanto, no es el almacenamiento a largo plazo, especialmente después de que el aguacate corte, decoloración oxidativa poco después del contacto con el aire, que necesita aguacate terminado en 2 horas, y luego cocida en aguacate Sólo se puede almacenar a temperatura ambiente durante 2 a 3 días, incluso si el refrigerador no debe haber más de una semana, para ser comido tan pronto como sea posible, para evitar un grave deterioro o pérdida de valor nutritivo.
