Você pode perder peso comendo molho de salada
A perda de peso é melhor não comer molho para salada, salada rica em calorias.
Como todos sabemos, os estrangeiros muitas vezes comem salada, porque o óleo tantos estrangeiros também é altamente respeitada? Original 'saladas estrangeiros, salada feita necessidade básica, geralmente com azeite em vez de vinagre, adicione o iogurte ou em saladas.
Nós geralmente comprar no molho de salada mercado não foi o caso.
molho de salada comercial, óleo de salada e gema de ovo é a principal matéria-prima (normalmente referido óleo de salada), além de um pouco de açúcar, sal e vinagre. Você pode ser muito estranho, obviamente, óleo de salada, molho de salada e molho, ambos ! aparência muito diferente ah isso está relacionado com o molho de salada no processo de produção, óleo emulsionado simplesmente dizer: o processo de produção é muito simples, é colocar um sal de ovo + 1 g + 15 ml + vinagre 15ml e açúcar, bata os ovos com cor branca é atingido, em seguida, mostrou o seu óleo de salada foi adicionado, um aumento semelhante de salada de ovo aproximadamente 200ml, você pode bater a manteiga corpo rígido de espessura.
Olhe para a quantidade de óleo, você pode imaginar, você come uma salada, o estômago é realmente óleo! Este calor, assustador o suficiente! A comida rica em gordura para evitar ver na vida é comparar Coisas fáceis, como: gordura, óleo de salada, mas é mais difícil evitar o óleo invisível.
Que tipo de molho é usado para perder peso?
1. Substitua o molho de salada por molho agridoce e vinagre de óleo.
2. O iogurte substitui o molho de salada.
Em terceiro lugar, gergelim, em vez de salada feita salada. Quando gergelim Embora o teor de gordura não é baixo (cerca de 50% de gordura), mas normalmente temos comer gergelim é uma necessidade de adicionar água de diluição. Sesame diluído em adicionar a quantidade certa de alho e vinagre pode ser reconciliado com delicioso molho, despeje sobre os vegetais, mas também trazer o sabor rico do suplemento de cálcio, magnésio, potássio e outros minerais. Note-se que, o resto da sopa é melhor não beber, não apenas flutuando na sopa É gordo, tem muito sal.
