Kannst du Salatdressing zum Abnehmen essen?
Es ist am besten, nicht Salatdressing für die Gewichtsabnahme zu essen.Das Salatdressing ist sehr heiß.
Wie wir alle wissen, essen Ausländer oft Salate.Warum werden so viele Öle von Ausländern sehr respektiert? Die ursprünglichen "ausländischen Salate werden grundsätzlich ohne Salatdressing hergestellt. Sie werden normalerweise durch Olivenöl und Essig ersetzt, oder Joghurt wird dem Salat hinzugefügt."
Die Salatdressing, die wir normalerweise auf dem Markt kaufen, ist nicht so.
Kommerzielle Salatdressing, Salatöl und Eigelb ist der wichtigste Rohstoff (in der Regel auf Salatöl bezeichnet), plus ein wenig Zucker, Salz und Essig. Sie können sehr seltsam sein, offensichtlich Salatöl, Salatdressing und Soße, die beide ! Aussehen sehr unterschiedlich ah dies ist mit dem Salatdressing im Produktionsprozess bezogen, emulgierte Öl einfach sagen: der Produktionsprozess sehr einfach ist, ist ein Ei + 1 g Salz setzen + 15ml + 15ml Essig und Zucker, schlägt Eier mit Die Farbe des Geräts ist weißlich, dann fügen Sie während des Spiels Salatöl hinzu und fügen Sie etwa 200 ml Salatöl zu einem Ei hinzu, und die Soße ist dick und fest.
Schau dir die Menge an Öl an, du kannst dir vorstellen, du isst einen Salat, der Magen ist eigentlich Öl! Diese Hitze, gruselig genug! Das fettreiche Essen zu vermeiden, um im Leben zu sehen ist zu vergleichen Einfache Dinge wie: Fett, Salatöl, aber es ist schwieriger, das unsichtbare Öl zu vermeiden.
Welche Art von Soße wird verwendet, um Gewicht zu verlieren?
1. Ersetzen Sie die Salatsauce mit süß-saurer Soße und Ölessig.
2. Joghurt ersetzt Salatdressing.
Drittens, Sesam statt Salatdressing aus Salat. Wenn Sesam Obwohl der Fettgehalt nicht gering (ca. 50% Fett), aber wir essen in der Regel Sesam ist eine Notwendigkeit, Wasser Verdünnung zuzusetzen. Sesame verdünnt in das Hinzufügen der richtigen Menge an Knoblauch und Essig kann in Einklang gebracht werden köstliche Sauce, es über Gemüse gießen, sondern auch den reichen Geschmack der Ergänzung von Kalzium, Magnesium, Kalium und anderen Mineralien bringen. Man beachte, dass der Rest der Suppe am besten, nicht zu trinken, nicht nur in der Suppe schwimmend Es ist fett, es gibt viel Salz.
