En été, il fait particulièrement chaud et il est facile de faire face à une pénurie d'eau. Apprenons ensemble, comment pouvons-nous prévenir un coup de chaleur?
Comment empêcher un coup de coup de chaleur: en été, assurez-vous de faire attention à maintenir un sommeil suffisant, parce que beaucoup de gens reste souvent en retard, cela entraînera le manque de sommeil, et non pas l'esprit de toute personne, et en même temps que les raisons de la température élevée, il est elle est sujette à des cas de coup de chaleur, en fait, en été, il est préférable d'être au bout de 10 heures à dormir, quand se lever tôt le matin, donc sortir et obtenir un peu d'air frais est très bon, mais il doit aussi faire attention dans le sommeil, ne laissez pas l'air conditionné soufflant contre le sien.
Comment prévenir coup de coup de chaleur à deux: en été quand il fait très chaud, donc sur la route doit prêter attention à porter un chapeau à l'ombre du soleil, et dans environ une demi-heure avant de sortir pour essuyer un écran solaire, sinon il y aura le soleil cas de blessures se produisent, en particulier les allergies de la peau UV, et sur la route, le sac peut mettre une bouteille d'eau glacée, ce qui peut prévenir les pénuries d'eau, la pénurie d'eau, une fois qu'il est facile à un coup de chaleur.
Comment prévenir coup de coup de chaleur trois: en été, quand il faut faire attention de ne pas porter des vêtements trop serrés, des vêtements serrés car il est facile à transpirer, mais le corps est très mal à l'aise, vous pouvez porter un peu de coton, mousseline cette robe cette robe est très cool, mais aussi facile à transpirer, mais aussi faire attention à gaz à travers les chaussures.
Comment prévenir coup de coup de chaleur quatre: un homme dans l'habitude de boire sont généralement pas, en fait, doivent accorder une attention à l'été, puis boire beaucoup d'eau après ne peut pas attendre soif, donc cela signifie que votre corps a commencé réellement à l'eau, et attention à ne pas manger des aliments épicés, les aliments épicés, car la situation à l'été enclin à se mettre en colère. cela apparaîtra un coup de chaleur de l'estomac.
