در گذشت زمان عضلات چانه می تواند فشرده و بهبود پدیده ضخیم شدن. از دست دادن وزن نازک چهره پس چگونه هنوز، مشکل می شود؟

به همین دلیل است که آنها می مردم چربی نیست

در واقع دلایل بسیاری برای تشکیل غبغب وجود دارد، چاقی یکی از عوامل شایع است علاوه بر شکل گیری غبغب دلایل زیر است:

1، چاقی

علت مستقیم ترین غبغب به علت تجمع چربی است اگر شما به اندازه کافی دقت مشاهده شما را پیدا خواهد کرد مردم چربی دارای مقدار زیادی چربی در گردن بدون استثنا.

2، سن

بسیاری از مردم نسبتا نازک نیز دو چانه که چون پوست رشد خواهد کرد که شما قدیمی، به این معنی است و آرامش پیری بیشتر نمایان، گردن پوست پس از تضعیف شده پدیده تضعیف، منجر به غبغب ظاهر خواهد شد.

3 شکل صورت

برخی از مردم با چانه دو مانند صورت گرد است که ساده ترین راه برای رشد غبغب است، اما صورت ژنتیکی تعیین و آن را تغییر دهید به دنیا آمد.

4, استقرار نامناسب

میرم که? شما اشتباه نمی کنید، غبغب هنوز هم ممکن است به وضعیت نشسته اگر مرتبط با شما نشسته معمولا تنبل و اغلب نشسته پایین، پس تبریک, غبغب خواهد شد به زودی 'پیدا کردن شما'، چون فلج چربی در گردن اطراف تجمع است که چرا بسیاری از مردم چربی اما گردن های چربی دلیل مهم که باعث می شود.

5 کمتر جویدن بار

بسیاری از مردم هنگام خوردن, خوردن عدم جویدن، این نه تنها باعث می شود آسیب به دستگاه گوارش, عارض, چانه به دلیل عدم "جنبش" و افتادگی تشکیل غبغب به نظر می رسد.

غبغب ارث مى برد؟

غبغب است احتمال به ارث برده، به خصوص اگر پدر و مادر غبغب، احتمال وراثت تا حد زیادی افزایش دهد. این مشترک برای هر دو پدر و مادر و فرزندان به دو chins و عامل ژنتیکی غبغب بسیار قوی است. عوامل ژنتیکی غبغب ظاهر می شود، نه به خاطر سن بدون ظاهر شدن کوچک، نه چربی است.

وجود دارد بسیاری از علل چانه دو مانند تجمع چربی های محلی خارج از گردن و عضلات گسترده, عضله چربی پد ضخیم شدن، شلی عضلانی رحم می تواند باعث غبغب، علاوه بر این، پوست گردن با سن و افزایش فعالیت های فیزیکی را کاهش می دهد آرامش عضلات گردن و قابلیت ارتجاعی پوست گردن فقیر به دلیل گرانش است و تضعیف شده نیز می تواند منجر به تولید دو چانه. 'دو چانه' معمولا شناخته شده، به نام پزشکی کیسه فک پایین چربی است. بیشتر در زنان میانسال و مسن تر به خصوص در میانه عصر دیده می شود.

این است با توجه به تجمع بیش از حد بافت چربی، همراه با پیری پوست و آرامش و به دلیل نقش وسط گرانش از ظاهر شبیه غبغب نگاه پر از کنده درخت در گردن یونگ متورم، خطوط ذاتی ایالات متحده را از دست داده، منحنی زیبایی.

چگونه برای از بین بردن غبغب

1، ماساژ چانه نازک صورت معمولا بسیار دشوار است به ورزش, ماساژ می تواند اثر مستقیم موثر در چربی. معمولا برای ماساژ چانه به سمت گردن، ترویج گردش خون غدد لنفاوی، کمک به از بین بردن چربی چانه توجه بیشتر. استفاده از ماساژ با توجه به روش مالش موثرتر است.

می تواند همچنین استفاده از انجمن scraping، قبل از استفاده از روغن های ضروری برای جلوگیری از خراش ها پوست ماساژ.

2، آیا جنبش بیشتر سر اغلب تعظیم منجر به تولید غبغب سپس معمولا بیشتر به بالا بردن جنبش سر مطرح شده را پشت سر گردن، در حالی که بسته لب احساس کشش گردن چانه.

این عمل در هر زمان می تواند انجام شود، نه تنها به طور موثر دو چانه، بلکه برای جلوگیری از تولید خطوط گردن از بین بردن می تواند.

3 تمرین روش جویدن غذا جویدن غذا در بارها و بارها هر بار که شما می خورید. جویدن به آرامی و احساس عضلات چانه کشیده. عمل غذا استفاده کنید.

استفاده کامل از چانه تمرینات عضلات چانه کوچک و شرکت می کنند.

4 دهان جنبش ورزش راست نشستن و استراحت ماهیچه های صورت و بدن خود را. چشم میماند. هر دو طرف دهان سعی کنید به کشیدن پایین هر احساس کشش عضلات فک tightened اند احساس. هر عمل کشیدن برای 10 ثانیه گذشته باید. دوباره و دوباره تمرین حدود 15 بار.

این جنبش کوچک در هر زمان با استفاده از قدرت پایین گوشه دهان می تواند انجام شود، ورزش عضلات چانه، به طور موثر سوزاندن چربی عضلات فک که سفت شدن ماهیچه های فک.

5, روش ورزش چانه آوازی زیبا دهان را باز کنید. صدای 'ه'، 'یک'، 'خانه'، 'بله'، 'آه' در تبدیل شود. با توجه به صدای تشکیل درگاه دهان شکل. صدای نیاز تیم شکم به فرستاده شده است، به قدرت 5. ورزش ضد کند روزانه حدود 5 دقیقه. از طریق ورزش متفاوت برای تلفن های موبایل. ورزش عضلات چانه خود را به تجمع چربی در چانه غیر ممکن ساخت.

در گذشت زمان عضلات چانه می تواند فشرده و بهبود پدیده ضخیم شدن. از دست دادن وزن نازک چهره پس چگونه هنوز، مشکل می شود؟