समय बीतने के साथ ही ठोड़ी की मांसपेशियों को संकुचित किया जा सकता है और गाढ़ा होने की घटना में सुधार होता है । वजन पतला चेहरा खो के बाद कैसे अभी भी डबल चिन है, एक समस्या है?

लोग मोटी क्यों नहीं है वे डबल चिन है

वास्तव में, वहां डबल चिन के गठन के लिए कई कारण हैं, मोटापा आम कारकों में से एक है, डबल चिन के गठन के अलावा निंनलिखित कारणों से है:

1, मोटापा

डबल चिन का सबसे सीधा कारण वसा संचय की वजह से है, अगर आप ध्यान से पर्याप्त निरीक्षण, आप पाएंगे वसा लोगों को गर्दन में वसा का एक बहुत कुछ है, बिना किसी अपवाद के ।

2, आयु

कई अपेक्षाकृत पतले लोगों को भी डबल चिन प्रकट हो सकता है, इसका मतलब है कि आप पुराने हैं, क्योंकि त्वचा के बड़े और अधिक उंर बढ़ने विश्राम, डूबती के बाद त्वचा की गर्दन डूबती हुई घटना दिखाई देगा, डबल चिन में जिसके परिणामस्वरूप होगा ।

3, फेस शेप

कुछ लोग डबल चिन के साथ पैदा होते हैं, जैसे एक गोल चेहरा, जो डबल चिन को विकसित करने के लिए सबसे आसान होता है, लेकिन चेहरा अनुवांशिक रूप से निर्धारित होता है और हम इसे बदल नहीं सकते ।

4, अनुचित आसन

तुम क्या मतलब है? तुम गलत नहीं हो, एक डबल चिन अभी भी हो सकता है बैठे आसन से संबंधित यदि आप आम तौर पर आलसी बैठे हैं, और अक्सर बैठ गए, तो बधाई हो, डबल चिन जल्द ही ' आप ' मिल जाएगा, क्योंकि पक्षाघात संचय के आसपास गर्दन में वसा का कारण होगा, यही वजह है कि मोटे लोगों की एक बहुत लेकिन वसा गर्दन महत्वपूर्ण कारण ।

5, कम चबाने टाइंस

कई लोगों को खाने जब खाने, चबाने की कमी है, यह केवल जठरांत्र, गाल, क्योंकि ' आंदोलन ' की कमी के कारण ठोड़ी को नुकसान नहीं होगा और सूखना दिखाई देते हैं, डबल चिन बनाने ।

क्या डबल चिन वारिस?

डबल चिन के लिए विरासत में मिली होने की संभावना है, खासकर अगर माता पिता डबल चिन रहे हैं, आनुवंशिकता की संभावना बहुत वृद्धि होगी । यह माता-पिता और बच्चों दोनों के लिए आम है डबल चिन है, और डबल चिन के आनुवंशिक कारक बहुत मजबूत है । आनुवंशिक कारकों डबल चिन प्रकट कर सकते हैं, क्योंकि उंर के नहीं छोटे, प्रदर्शित होने के बिना वसा नहीं है ।

वहां डबल चिन के कई कारण हैं, जैसे गर्दन और व्यापक मांसपेशियों के बाहर स्थानीय वसा के संचय, गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशी वसा पैड और अधिक मोटा होना, ग्रीवा मांसपेशी छूट डबल चिन पैदा कर सकता है, इसके अलावा, उम्र के साथ गर्दन की त्वचा और शारीरिक गतिविधियों में वृद्धि गर्दन की मांसपेशियों को कम कर देता है छूट और गर्दन त्वचा लोच गरीब है, क्योंकि गुरुत्वाकर्षण और डूबती भी डबल चिन उत्पादन करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं । ' डबल चिन ' एक सामांयतः जाना जाता है, चिकित्सा mandibular वसा बैग कहा जाता है । मध्यम आयु वर्ग में, विशेष रूप से वृद्ध और बड़ी महिलाओं में देखा गया ।

यह वसा ऊतक के अत्यधिक संचय के कारण है, उंर बढ़ने त्वचा और विश्राम के साथ संयुक्त, और गुरुत्वाकर्षण प्रसूता की भूमिका की वजह से, एक डबल चिन की तरह देखो की उपस्थिति से, गर्दन योंग सूजन कड़ों को देखो, संयुक्त राज्य अमेरिका, घुमावदार सौंदर्य की अंतर्निहित लाइनें खो दिया है ।

कैसे डबल चिन को खत्म करने के लिए

1, मालिश पतली ठोड़ी चेहरे आमतौर पर बहुत व्यायाम करने के लिए मुश्किल है, मालिश सीधे वसा पर प्रभावी प्रभाव हो सकता है । आमतौर पर अधिक ध्यान देने के लिए गर्दन की स्थिति के लिए ठोड़ी मालिश, लसीका परिसंचरण को बढ़ावा देने, ठोड़ी वसा को खत्म करने में मदद । मसाज का उपयोग, मलाई की विधि के अनुसार अधिक प्रभावी होता है.

भी परिमार्जन बोर्ड, आवश्यक तेल लगाने से पहले मालिश त्वचा घर्षण से बचने का उपयोग कर सकते हैं ।

2, और अधिक सिर आंदोलन करो अक्सर धनुष डबल चिन के उत्पादन के लिए नेतृत्व करेंगे, तो आम तौर पर और अधिक करने के लिए सिर आंदोलन बढ़ा, गर्दन के सिर वापस उठाया, जबकि होंठ बंद, ठोड़ी गर्दन खींच महसूस करते हैं ।

इस क्रिया को किसी भी समय किया जा सकता है, न केवल प्रभावी रूप से डबल चिन को समाप्त कर सकते हैं, लेकिन यह भी गर्दन लाइनों के उत्पादन को रोकने के लिए ।

3, भोजन चबाना व्यायाम विधि हर बार खाना खाने के बार-समय चबाना । धीरे से चबाना और ठोड़ी की मांसपेशियों को महसूस किया जा रहा है खींच लिया । अपने भोजन अभ्यास का उपयोग करें ।

चिन व्यायाम का पूरा उपयोग ठोड़ी हटना और फर्म की मांसपेशियों कर सकते हैं ।

4, मुंह व्यायाम आंदोलन सीधे बैठो और अपने चेहरे और शरीर की मांसपेशियों को आराम । आंखें सीधे आगे । मुंह के दोनों ओर नीचे खींचने की कोशिश करो, प्रत्येक पुल जबड़े की मांसपेशियों को महसूस कस दिया है लगता है । प्रत्येक पुल कार्रवाई 10 सेकंड के लिए पिछले चाहिए । फिर से और के बारे में 15 बार फिर से अभ्यास ।

इस छोटे से आंदोलन को किसी भी समय किया जा सकता है, मुंह के निचले कोनों की शक्ति का उपयोग कर, ठोड़ी की मांसपेशियों को व्यायाम, प्रभावी ढंग से जबड़े की मांसपेशियों की चर्बी जला, ताकि जबड़े की मांसपेशियों को कस ।

5, सुंदर मुखर चिन व्यायाम विधि मुंह चौड़ा खोलो । ' आह ', ' एक ', ' घर ', ' हाँ ', ' ओह ' की आवाज बारी में । मुंह के आकार के बंदरगाह के गठन की आवाज के अनुसार । आवाज एक टीम के पेट की जरूरत है बाहर भेजा जा करने के लिए, शक्ति है 5. दैनिक विरोधी के बारे में 5 मिनट के लिए धीमी गति से व्यायाम । विभिन्न ध्वनियों के व्यायाम के माध्यम से । अपनी ठोड़ी की मांसपेशियों व्यायाम, यह असंभव ठोड़ी पर वसा जमा करने के लिए कर रही है ।

समय बीतने के साथ ही ठोड़ी की मांसपेशियों को संकुचित किया जा सकता है और गाढ़ा होने की घटना में सुधार होता है । वजन पतला चेहरा खो के बाद कैसे अभी भी डबल चिन है, एक समस्या है?