لماذا الناس ليسوا من الدهون ، لماذا لديهم ذقن مزدوج؟
في الواقع ، هناك العديد من الأسباب لتشكيل الذقن المزدوج ، والسمنة هي واحدة من العوامل المشتركة ، بالإضافة إلى ذلك ، يكون لتشكيل الذقن المزدوج الأسباب التالية:
1 والسمنة
السبب الأكثر مباشرة للذقن المزدوجة هو بسبب تراكم الدهون ، فإذا نظرت بعناية كافية ، ستجد أن البدناء لديهم الكثير من الدهون على أعناقهم ، بدون استثناء.
2 ، العمر
قد يكون لدى العديد من الأشخاص الذين يعانون من الذقن أيضًا ذقن مضاعف ، مما يعني أنك أكبر سنًا ، لأن البشرة سوف تعمر وتسترخي مع التقدم في السن ، والجلد الموجود على الرقبة سوف يتدلى بعد الترهل ، مما يسبب الذقن المزدوجة.
3 ، نوع الوجه
بعض الناس يولدون مع ذقن مزدوج بسبب شكل وجههم ، على سبيل المثال ، الوجه المستدير هو الوجه الأكثر احتمالا لنمو الذقن المزدوج ، ولكن وجهه محدد وراثيا ، ولا يمكننا تغييره.
4 ، وضعية الجلوس غير لائق
ماذا؟ أنت لست مخطئًا ، قد يكون الذقن المزدوج مرتبطا أيضًا بموقف الجلوس. إذا كنت تجلس في وضعية الكسل ، فغالباً ما تجلس القرفصاء ، ثم تهانينا ، سوف تجد الذقن المزدوجة على الفور '، لأن الجلوس سيسبب الدهون تتراكم حول الرقبة ، وهذا هو السبب في كثير من الناس الذين ليسوا من الدهون هي الرقبة الدهون.
5 ، أقل مضغ
كثير من الناس يخفقون عند تناول الطعام ، ونقص في المضغ ، الأمر الذي لن يتسبب فقط في إلحاق الضرر بالمعدة ، والخدين ، والذقن ، والترهل بسبب عدم وجود "الرياضة" ، وتشكيل الذقن المزدوجة.
هل سيتم توريث الذقن المزدوج؟
ومن المرجح أن تكون موروثة، وخاصة إذا كان الوالدان الذقن المزدوجة، وسوف تزيد بشكل كبير من فرص الوراثية الذقن المزدوجة.
الآباء والأمهات والأطفال هناك الذقن المزدوجة على نطاق واسع، والعوامل الوراثية الذقن المزدوجة هي عوامل وراثية قوية تظهر الذقن المزدوجة، لا يبدو نظرا لصغر سنه، وليس الدهون. وهناك أسباب كثيرة تؤدي إلى الذقن المزدوجة، العنق، مثل العضلات واسعة تراكم الدهون الموضعية في سماكة لل platysma منصة الدهون، قد يكون سبب الاسترخاء لل platysma من الذقن المزدوجة، بالإضافة إلى ذلك، جلد الرقبة مع زيادة العمر، وانخفاض النشاط البدني يؤدي إلى العنق استرخاء العضلات والجلد الرقبة ضعف مرونة، وتراجع نظرا لخطورة أن يؤدي أيضا إلى الذقن المزدوجة.
الناس مزدوجة الذقن "والمعروف، والمعروف طبيا باسم أكياس الدهون الفك السفلي. المشتركة في كبار السن والنساء وخاصة في منتصف العمر هي أكثر شيوعا. ومن المقرر أن التراكم المفرط للالأنسجة الدهنية تحت، جنبا إلى جنب مع الجلد السن الشيخوخة والاسترخاء وتراجع بسبب الجاذبية، من وجهة نظر مظهر يبدو ان لديه الذقن المزدوجة، العنق تبدو منتفخة بدين، يفقد الناس الجمال الكامن في الخطوط والمنحنيات.
كيفية القضاء على الذقن المزدوجة
1، والتدليك الذقن رقيقة
عادة ما يصعب مواجهتها من أجل ممارسة، ويمكن تدليك مباشرة واتخاذ إجراءات فعالة على الدهون. دفع عادة مزيدا من الاهتمام لموقف الذقن والرقبة والتدليك لتعزيز الدورة الليمفاوية، مما يساعد على التخلص من الدهون على الذقن. عن طريق التدليك، وفرك بطريقة أكثر فعالية. يمكن مع لوحات كشط، وتطبيق النفط لتجنب سحجات الجلد قبل التدليك.
2، لا صعود الرياضية
سوف القوس غالبا ما تؤدي إلى الذقن المزدوجة، ثم نظرت إلى أعلى عادة إلى بذل المزيد من التمرين، ورفع الجزء الخلفي من الرأس والرقبة، بينما شفتيه والذقن والعنق يشعر تمتد، ويمكن أن يتم هذا الإجراء في أي وقت، وليس فقط يمكن القضاء عليها بشكل فعال الذقن المزدوجة، ولكن أيضا لمنع الشخصي الرقبة.
3، مضغ وجبة أسلوب التدريب
في كل مرة تناول الطعام، ومضغ الطعام. مضغه ببطء، ويشعر عضلات الفك هي التي تؤثر على ممارسة الاستفادة تناول الطعام. تشين الاستفادة الكاملة من ممارسة الرياضة، يمكن أن تجعل من تقلصات العضلات الفك قوية.
4، وممارسة التدريب الفم
الجسم الجلوس بشكل مستقيم والوجه وعضلات الجسم على الاسترخاء. عيون تتطلع إلى الأمام مباشرة. في محاولة لهدم على جانبي الفم، عضلات الفك يشعر كل تمتد يشعرون تشديد يحتاج كل عمل تمتد لمدة 10 ثانية الجرس. مرارا وتكرارا حوالي 15 مرات. ويمكن إجراء هذه الحركة الصغيرة في أي وقت، عند مصب استخدام القوة، حركة عضلات الفك، عضلات الفك كافية لحرق الدهون بشكل فعال، وعضلات الفك تشديد.
5، التمارين الصوتية الجميلة في الذقن
فتح الفم ، في المقابل ، يتم إصدار أصوات 'آه' ، 'واحد' ، 'بيت' ، 'نعم' ، '喔' ، صوت الفم لا يتشكل من صوت الميناء ، يجب إرسال الصوت من البطن. مارس التمارين الرياضية لمدة 5 دقائق كل يوم ، مارس التمارين من خلال أصوات مختلفة ، مارس عضلات الذقن بحيث لا تتراكم الدهون في الذقن ، ومع مرور الوقت ، يمكن أن تجعل عضلات الذقن قوية وقوية ، وتحسن من تضخمها.
