کیا سیاہ کا وزن کم ہو سکتا ہے؟
سیاہ تل اعلی کیلوری، چربی مواد نسبتا پرچر ہے، تو سیاہ تل ایک slimming اثر نہیں کھاتے، لیکن پھر بھی وزن کم کرنے کے لئے وقت کی کچھ صحیح رقم کھا سکتے ہیں.
کے لئے چینی غذائیت سوسائٹی فی دن. شکر اور سیاہ تل پیسٹ کی چربی مواد نسبتا زیادہ پر مشتمل ہے، کل کیلوری کی ایک صحت مند 18 فیصد برقرار رکھنے کی ضرورت اوسط بالغ انٹیک سفارش کی گئی بارے سیاہ تل پیسٹ اکاؤنٹس کی 100 گرام فی کیلوری ایک اعلی کیلوری کھانے کی اشیاء کی ہے، لہذا طویل مدتی کی کھپت لوگوں چربی کر دے گا، کچھ گرمی میں اضافہ کرے گا، لیکن باقاعدگی سے کھانے، جسم پر کوئی اہم اثر نہیں پڑے گا.
جگر یا گردے کے ساتھ چکر سیاہ تل، پانچ اندرونی اعضاء کو چلانے کے، کیوئ لی، پٹھوں کی لمبائی، دماغ، جگر اور گردے کا کردار بھرنے قبل از وقت بوڑھے ہوتے، بالوں کے جھڑنے، کمزور کمر، اعضاء کی کمزوری کی وجہ سے کیا ٹھیک خون کی کمی کے علاج کے لیے استعمال کیا جا سکتا، ہکلانا پانچ اندرونی اعضاء ضائع، خشک جلد، خشک بال، خشک قبض آنتوں کے امراض، خوبصورتی کے لحاظ سے UFA افادیت، بلکہ بہت سی خواتین بیوٹی پسندیدہ سیاہ تل پیسٹ میں ضروری امینو ایسڈ کی قسم وٹامن ای پر مشتمل ہے، وٹامن B1 کولیسٹرول کی خون کی وریدوں کا خاتمہ لوہے اور وٹامن E سیاہ تل کے بیج خون کی کمی، دماغ کے خلیات کی ایکٹیویشن کو روکنے کے لئے ضروری اہم اجزاء پر مشتمل؛؛ شرکت کا کردار، جسم کے چیاپچی تقریب تیز کر سکتے ہیں چربی سیاہ تل کے بیج زیادہ تر اسنترپت فیٹی ایسڈ، لمبی عمر کا کردار پر مشتمل ہے. لیکن دائمی انتررکپ، اسہال کے ساتھ، کھلی پاخانہ کھانے کے لئے کی ضرورت ہے.
کیا سیاہ سیاہی بہت زیادہ کھا جائے گا؟
سیاہ تل ایک اعلی کیلوری، اعلی چربی کھانے کی اشیاء، وزن حاصل کرنے کے امکانات زیادہ کھاتے ہیں.
چینی طب، تل، میٹھی فلیٹ، وہاں علاج کمزور، ابتدائی سفید بال، خون کی کمی، خشک سٹول، جیسے چکر علامات، tinnitus کے سیاہ تل پیسٹ افادیت کے لئے مناسب، دودھ، بالوں کی دیکھ بھال اور دیگر اثرات کے ذریعے، خون، آنتوں ہے دودھ سے کہیں بہتر، خوراک بہت زیادہ پھسل جلد، کم جھرریاں، بلکہ گلابی رنگ ہلکا کر دے رہا ہے. زیادہ قبض کا علاج کر سکتے ہیں. کیونکہ ان کی پرورش کی انٹیک کے وزن کم کرنے کے لئے ایک غذا کا استعمال کافی نہیں ہے، خشک جلد اور ناہموار ہو جاتا ہے. تل کے مادہ، lecithin نے، فیٹی ایسڈ، inositol کے جسم کی چربی کو روکنے لہذا تل چربی کی ایک بہت کھاتے نہیں پر مشتمل ہے.
سیاہ تل lecithin نے، inositol، choline کی ایک بہت پر مشتمل ہے، لہذا یہ مادہ جسم کی چربی کو روک سکتے ہیں صرف طویل فیٹی مادہ، اور سیاہ تل کے بیج کے ساتھ ساتھ کبج. غذائیت، تازہ دودھ غذائیت کے مقابلے میں سیاہ تل پیسٹ کے علاج کی افادیت ہے اس سے بھی زیادہ، یہ بھی فوائد کی ایک بہت ہے، نہ صرف جلد کے زیادہ ہموار ہو جاتے ہیں بنانے کے کر سکتے ہیں، لیکن یہ بھی، جلد زیادہ گلابی خاص طور پر جب پرہیز، وزن کم ایک خاتون دوست میں کچھ سیاہ تل کے بیج کے ساتھ کھانے کے لئے مناسب ہو سکتا ہے بنانے کے، اثر کھانے بہت اچھا.
سیاہ سلیمان کھانے کی لڑکیوں کے فوائد
1، خوبصورتی کی دیکھ بھال
تل کے بیج کھا لو، جلد، نرم ہموار اور نازک رکھ سکتے ہیں. وہاں عادت کبج، آنتوں ٹاکسن رہیں جگر کو نقصان پہنچے گا، یہ بھی کسی نہ کسی طرح جلد کا سبب بن سکتا ہے. قبض کا تل ہوا چانگ علاج، اور جلد پرورش غذا استعمال کرتے ہوئے لوگوں کے کردار کو وزن کم کرنے کے لئے، ان کی غذائیت کی مقدار کافی نہیں ہے کے بعد سے، خشک جلد اور ناہموار ہو جاتا ہے.
2، کیلشیم ضمیمہ
کھانے کیلشیم کو بہتر بنائیں، یہ آسان دودھ اور انڈے کے بارے میں سوچنا hectogram سیاہ تل کیلشیم کا تقریبا 800 ملیگرام، اور دودھ میں کیلشیم مواد مستعار دیا گیا تھا 200 ہے، لیکن یہ نہیں جانتا سیاہ تل کیلشیم مواد پہلے دو کے مقابلے میں کہیں زیادہ ہے، ملیگرام کے بارے میں، یہ دیکھا جاسکتا ہے کہ سیاہ سیسم بہترین کیلشیم ضمیمہ ہے.
3، بلڈ پریشر کم
سیاہ تل کے بیج پر مشتمل پوٹاشیم مواد، خاص طور پر زیادہ ہے، لیکن شاید ہی کبھی بنیادی سوڈیم اور پوٹاشیم بلڈ پریشر پر کچھ اثر ہوتا ہے، انسانی جسم میں جاتا رہے ہیں کے بعد سوڈیم اور پوٹاشیم کے اخراج کو فروغ دیتی ہے، تو سیاہ تل کھانے اور بلڈ پریشر کو کنٹرول کیا جا سکتا اپنے دل کو صحت مند رکھیں.
4، وافا رنفا
جدید علوم، بال پٹک کر سکتے ہیں melanocytes کمی ہے کہ melanin کی سراو tyrosinase کی تعداد pathological کی طریقہ کار میں سے ایک ہے کم کر دیتا ہے جس کے بال کی بنیادی وجہ ہے دکھائے گئے سیاہ تل tyrosinase اظہار کی پانی کے نچوڑ کا سبب بن جانا ممکن پایا ہے، melanin کی رقم کی ترکیب میں اضافہ کیا جائے گا، اور اس وجہ سے اسے دوبارہ سفید بال سیاہ بن سکتے ہیں.
5، زراعت کو بہتر بنانے کے
سیاہ تل کے بیج وٹامن ای میں امیر، وٹامن ای نہ صرف ایک اچھا ینٹیآکسیڈینٹ ہیں، لیکن اس کے علاوہ، انسانی جسم کے تولیدی تقریب کو فروغ دینے میں ایک اچھا کردار ہے خواتین یسٹروجن کا ارتکاز، بھی 'tocopherol' کے طور پر جانا جاتا ہے میں اضافہ کر سکتے ہیں.
6، slimming جسم sculpting
تل کے بیج بھی وزن جسم sculpting کھو سکتے ہیں، سیاہ تل کے بیج پر مشتمل مادہ lecithin نے، فیٹی ایسڈ، inositol کے جسم کی چربی کو روکنے، اور اس وجہ سے زیادہ تل کے بیج وزن حاصل نہیں کرے گا کھاتے ہیں. پرہیز کرتے ہوئے، سیاہ تل کے بیج کھانے کے قابل، کسی نہ کسی طرح جلد کے ساتھ ہے تو بہتر بنایا جا سکتا ہے.
7، سیلولر مصوبت میں اضافہ، تابکاری کے خلاف مزاحمت
سیاہ تل کے بیج اچھا کھانا گردے، اور گردوں میں سیاہ، 'دماغ کے ذریعے گردے بنیادی ہڈی لیٹر میرو'، مختلف تابکاری کے خطرات بنیادی طور پر تو سیاہ تل کے بیج کھانے کے جسم کو بڑھانے کر سکتے ہیں. انسانی دماغ اور بون میرو، کمزور مامونیاتی نظام کے ساتھ لوگوں کو متاثر کر رہے ہیں سیلولر استثنی، humoral مدافعتی تقریب، مؤثر طریقے سے انسانی صحت کی حفاظت کر سکتے ہیں.
