อะไรคือสิ่งที่น่าวิตกที่สุดสำหรับนางฟ้าตัวเล็ก ๆ นี่เป็นช่วงที่อากาศร้อนในฤดูร้อน แต่เนื่องจากต้นขาหนา แต่ไม่สามารถสวมใส่เสื้อผ้าที่สวยงามได้เราควรตอบโต้ได้อย่างไร?
ขั้นตอนแรกของวิธี stovepipe
หลังจากอาบน้ำแล้วให้ถ่ายที่ด้านในของต้นขาหลังจากอาบน้ำแล้วการไหลเวียนโลหิตจะถูกต้องให้แตะด้านในต้นขาด้วยฝ่ามือซึ่งจะช่วยให้ขามีสัดส่วนได้ดี
จังหวะที่สองของวิธี stovepipe
การนวดสามารถกล่าวได้ว่าเป็นวิธีที่ตรงที่สุดมีประสิทธิภาพและง่ายในการปรับขามิสซิสเตอร์สามารถกำจัดอาการบวมน้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการนวด
จังหวะที่สามของวิธี stovepipe
ก่อนเข้านอนให้วางขาใกล้กับผนังให้ขาและลำตัวของคุณอยู่ที่มุม 90 องศาและยืนนิ่งอยู่ที่ 30 นาทีซึ่งจะช่วยให้กล้ามเนื้อน่องผ่อนคลาย
จังหวะที่สี่ของวิธี stovepipe
เมื่อดูทีวีคุณยังสามารถออกกำลังกายได้ขาตรงไปข้างหน้าอย่างใดอย่างหนึ่งขายกขึ้นอยู่ไม่กี่วินาทีและจากนั้นใส่ลงไปอีกครั้งเปลี่ยนขาอื่น ๆ ทำซ้ำการดำเนินการได้อย่างมีประสิทธิภาพลดไขมัน
ในความเป็นจริงมันเป็นความผิดที่จะสุ่มสี่สุ่มชื่นไล่ตามขาเช่นขามีบางขาเป็นธรรมชาติมากน้อยกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายในกรณีนี้การเผาผลาญอาหารของร่างกายไม่ดี แต่กลับไม่จำเป็นต้องถูกต้องไม่จำเป็นต้องขา การเผาผลาญอาหารไม่ดีเท่านั้นไขมันในขามีไขมันน้อยกว่าร่างกายดังนั้นจึงเป็นการเผาผลาญอาหารที่ไม่ดี
ขาหมุนเวียนและสำหรับคนที่จะลดน้ำหนักเป็นธรรมชาติข่าวดี. ในระยะสั้นถึงแม้ว่าชุดเล็ก ๆ ไม่ได้หมายถึงว่าขาคนอ้วนกว่าขาบาง ๆ ของสุขภาพไม่เพียง แต่ในการแสดงครั้งหนึ่งเคยแสวงหาของลีนหรือเพื่อรักษาร่างกาย ระดับปกติขาคนผอมเกินไปการเผาผลาญไม่ดีหรือสุขภาพที่สำคัญที่สุดและเชื่อมั่นว่าสุขภาพของประชาชนอย่างแน่นอนไม่น่าเกลียด. ดังนั้น ah, ไม่อิจฉาชนิดของขาธรรมชาติชายร่างผอมโดยเฉพาะอย่างยิ่งขาผอมเกินไป ยังอันตราย
เธอบอกว่า แต่ยังคงต้องการที่จะ stovepipe อางามวิธีการที่คุณต้องการจะทำอย่างไรวิธีการทรงที่ดูที่มัน
นวดขาฟอง
สาวก่อนที่จะไปนอนในเวลากลางคืนสามารถเลือกขาฟองขาด้วยน้ำร้อนเพื่อกระตุ้นส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดจึงบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนัก. เพื่อให้คุณสามารถเกือบทุกวันการแช่ตัวในช่วงเวลาที่คุณจะสูญเสีย stovepipe น้ำหนักในน้ำ แต่ยังสามารถช่วยให้บางส่วน สาวอนุบาลรัฐธรรมนูญเย็น. ถ้าคุณรู้สึกว่านี่เป็นไม่เพียงพอคุณสามารถให้ตัวเองนวดด้วยเท้าในขณะที่ซ้ำจ่ายมากขึ้น
