Qual è la cosa più angosciante per le piccole fate? È durante il caldo estivo, ma a causa delle cosce spesse, ma non si possono indossare bei vestiti, come dovremmo contrattaccare?
Il primo tratto del metodo stovepipe
Dopo il bagno, fai un tiro all'interno della coscia: dopo la doccia, la circolazione sanguigna è giusta, picchiettando l'interno della coscia con il palmo, questo può aiutarti ad avere una gamba ben proporzionata.
Il secondo tratto del metodo stovepipe
Il massaggio può dirsi il modo più diretto, efficace e semplice per modellare le gambe: Miss Sisters può efficacemente eliminare l'edema dal massaggio.
Il terzo colpo del metodo stovepipe
Prima di andare a letto, avvicinare le gambe al muro, lasciare le gambe e il corpo ad angolo retto di 90 gradi, rimanere immobili per 30 minuti, il che può aiutare i muscoli del polpaccio a rilassarsi.
Il quarto tratto del metodo stovepipe
Quando guardi la TV, puoi anche allenarti, le gambe naturalmente dritte in avanti: una gamba sollevata, rimasta per alcuni secondi e poi abbassata, ripetutamente, cambia l'altra gamba, ripeti l'azione per eliminare efficacemente il grasso.
In realtà, è sbagliato perseguire ciecamente le gambe, come le gambe sono sottili, le gambe sono naturalmente molto meno grassi di altre parti del corpo.In questo caso, il metabolismo del corpo è povero.Ma il contrario non è necessariamente giusto, non necessariamente le gambe. Il metabolismo è scarso: solo il grasso nella gamba è meno grasso del corpo, quindi è un metabolismo scarso.
Leg circolare, e per le persone a perdere peso è naturalmente una buona notizia. In breve, anche se piccola serie non significa che le persone grasse gamba di gambe sottili di salute, non solo per esprimere una volta che il perseguimento di magra, o per mantenere il corpo livelli normali, le gambe persone troppo sottili scarso metabolismo, o la salute dei più importanti e ritiene che la salute delle persone, certamente non brutto. così, ah, non invidio il tipo di gambe naturali dell'uomo particolarmente sottile, le gambe sono troppo sottili È anche pericoloso.
Lei dice, ma ancora voglia di stovepipe bellezza ah come si vuole fare? Metodo Stovepipe che dare un'occhiata a questo.
Massaggio alle gambe
Le ragazze prima di andare a dormire la notte può scegliere bolle gambe, le gambe con acqua calda per stimolare, promuovere la circolazione del sangue, ottenendo così obiettivi di perdita di peso. Così si può quasi tutti i giorni di fare un tuffo in un periodo di tempo, si può perdere tubo da stufa peso in acqua, ma può anche aiutare alcuni ragazze allattati costituzione freddo. Se ritieni che questo non è sufficiente, si può dare voi stessi un massaggio per i piedi, al momento, più volte pagare di più.
