Was ist das Peinlichste für die kleinen Feen? Es ist bei heißem Wetter im Sommer, aber wegen der dicken Schenkel, aber kann keine schönen Klamotten tragen, wie sollen wir zurückschlagen?
Der erste Schlag der Ofenrohrmethode
Nach dem Baden machen Sie eine Aufnahme von der Innenseite des Oberschenkels Nach der Dusche ist die Blutzirkulation genau richtig, klopfen Sie mit der Handfläche auf die Innenseite des Oberschenkels, dies kann Ihnen helfen, ein gut proportioniertes Bein zu haben.
Der zweite Schlag der Ofenrohrmethode
Man kann sagen, dass Massage die direkteste, effektivste und einfachste Art ist, die Beine zu formen.Miss Sisters kann effektiv Ödeme durch Massage beseitigen.
Der dritte Schlag der Ofenrohrmethode
Bevor Sie zu Bett gehen, legen Sie Ihre Beine nahe an die Wand, lassen Sie Ihre Beine und den Körper im rechten Winkel von 90 Grad, stehen Sie für 30 Minuten still, was der Wadenmuskulatur helfen kann sich zu entspannen.
Der vierte Takt der Ofenrohrmethode
Wenn Sie fernsehen, können Sie auch Sport treiben, die Beine sind natürlich geradeaus, ein Bein wird angehoben, bleibt für einige Sekunden stehen und wird dann wieder abgelegt, wechseln Sie das andere Bein, wiederholen Sie die Aktion, um das Fett effektiv zu eliminieren.
In der Tat ist es falsch, die Beine blind zu verfolgen.Wie die Beine dünn sind, sind die Beine natürlich viel weniger Fett als andere Teile des Körpers.In diesem Fall ist der Stoffwechsel schlecht, aber das Gegenteil ist nicht unbedingt richtig, nicht unbedingt die Beine. Der Stoffwechsel ist schlecht, nur das Fett im Bein ist weniger fett als der Körper, also ist es ein schlechter Stoffwechsel.
Leg zirkulieren zu lassen, und für Menschen, Gewicht zu verlieren, ist natürlich ein gute Nachricht. Kurz gesagt, obwohl kleine Serie nicht das Bein dicke Menschen als dünne Beine der Gesundheit bedeutet, nicht nur einmal die Ausübung der mageren zum Ausdruck bringen, oder um den Körper zu pflegen normale Werte, die Beine zu dünn Menschen schlechte Stoffwechsel oder die Gesundheit der wichtigsten und glaubt, dass die Gesundheit der Menschen, schon gar nicht hässlich. so, ah, nicht die Art von natürlichen Beinen nicht beneide besonders dünner Mann, die Beine sind zu dünn auch gefährlich.
Sie sagt, wollen aber trotzdem Schönheit ah stovepipe, wie Sie wollen? Stovepipe Methode, die einen Blick darauf werfen.
Blase Beinmassage
Mädchen können wählen Blase Beine vor dem Zubettgehen in der Nacht, verwenden Sie heißes Wasser, um ihre Beine zu stimulieren, fördern die Durchblutung, und dann erreichen den Zweck der Gewichtsabnahme.Sie können im Wasser für eine gewisse Zeit einweichen, können Sie Gewicht und Ofenrohr verlieren, und kann helfen Mädchen kümmern sich um die Erkältung und den Körperbau.Wenn Sie denken, dass das nicht genug ist, können Sie die Massage erneut drücken, wenn Sie Ihre Füße einweichen.
