بہت سے لوگ اس پھل کھا ضروری ہے، کچھ پھل کے لئے ہر روز، یقینی نہ صحت مند ہے محسوس کر سکتے ہیں، ژاؤ بیان بھی ایسا ہے، سب کے بعد، پھل جس وٹامن، معدنیات اور تو ان غذائی اجزاء کی دولت پر مشتمل ہے، لیکن اس سے بھی پھل غذائیت سوچنے کی ہے یہ کتنا امیر ہے، نہ ہی تمام میوے کھاؤ میں کھا سکتے ہیں، اور ہر روز کھانا کھاتے ہیں، خاص طور پر مندرجہ ذیل پھل میں.
1، avocado
زیادہ تر لوگ اس وجہ سے امیر گلیسرین ایسڈ، پروٹین، وٹامن ای اور وٹامن، عمر میں تاخیر مدد کر سکتے ہیں جس کی اس میں دلچسپی رکھتے ہیں، بلکہ پرورش جلد، pores سکڑ، لیکن اس کے باوجود، اس کا اطلاق، کے بعد سے سب سے لڑنے کے لئے سفارش کی نہیں ہے ایک آوکوادا تین کٹوری چاول کھانے کے برابر ہے، خوفناک.
2، durian
دوری کو ہر شخص سے واقف ہونا چاہئے، مرد ملکہ اب بھی گھر میں ہوسکتے ہیں، پھل کے بادشاہ کا لقب بھی مستحکم ہے، لیکن پورے دوائیوں سے چند راتوں سے زیادہ کھا سکتے ہیں.
3، جیکف
زیادہ سے زیادہ جاکر چینی ہے. مجھے لگتا ہے کہ جب یہ پھل چھوتے ہیں تو ہر شخص اسے محسوس کرسکتا ہے. اگر آپ بہت زیادہ کھاتے ہیں، تو آپ کو زیادہ سے زیادہ چربی کھانے کا سبب بنتا ہے. جب آپ وزن کم ہوجاتے ہیں تو آپ کو ضرور کھانے کے لۓ وزن یا وزن حاصل نہیں ہے. یہ رجحان، مسئلہ اس میں ہے.
جدید معاشرے میں وزن کی کمی کا طریقہ صرف آپ کی توقع سے باہر ہے. یہاں تک کہ ٹکسال چائے بھی وزن کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، لیکن ٹھنڈے چائے کا وزن کم ہو سکتا ہے؟ ہمیں انتظار کریں اور دیکھیں.
وزن کی کمی کے ٹکسال کے اصول
ٹکسال غذا ہمیشہ منٹ کولنگ سم ربائی، کھانے کے بعد پیٹ مؤثر طریقے سے dehumidification کے سوجن، ٹاکسن کو ہٹا سکتے ہیں کا اثر ہے، کیونکہ لوگوں کی طرف سے احترام کیا گیا ہے. اس لیے پودینہ صرف واقعی، آپ چربی کو جلانے، بلکہ غصے سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد نہیں کر سکتے ہیں یہ دو رخی ہے. حقیقت میں بہت پہلے جنسی Xinliang دوا گرم کرنے کے پسینے کے علاوہ detoxifying کے ہے جس میں پودینے بوٹی ناموں، شامل کیا گیا.
ٹکسال
تازہ پودینے کے پتے، دھویا اور ابلا ہوا پانی، شہد کا ذائقہ کے ساتھ مناسب درجہ حرارت نشے میں ہو سکتا ہے.
ٹکسال کا رس
تازہ پودینے کے پتے، ایک سیب اور ایک کیوی کی بنیاد پر خام مال. کیوی اور سیب کے کور پر کھلی اور ٹکڑوں میں کاٹ رہے ہیں، اس کے بعد پودینہ ایک juicer وقفے میں چھوڑ دیتا ڈال، پھر ساتھ لیبل لگا ہوا ہے کہ رس کے باقی میں جا جی ہاں.
