بسیاری از مردم احساس که خوردن میوه لازم است، میوه کمی هر روز سلامت قطعا ضروری است، طوری که پس از همه میوه تعداد زیادی از ویتامین ها، مواد معدنی و حاوی مجموعه ای کوچک همواره این مواد مغذی است، اما چگونه غنی میوه تغذیه، میوه ها همه می تواند خودسرانه خوراکی ممکن است،
خوردن هر روز نیز داشته باشد مشکل ساز، به ویژه میوه زیر.
1، آووکادو
بسیاری از افراد به دلیل گلیسیرین غنی در آن علاقه مند هستند، پروتئین، ویتامین E و ویتامین ها است که می تواند کمک کند پیری، مرطوب پوست و منافذ، اما با این حال، آن را کوچک نمی پیشنهاد مبارزه، پس از همه، آووکادو معادل خوردن سه کاسه برنج وحشتناک است.
2 durian
که دورین آشنا به هر کس باید، مرد هموطنان هنوز هم ممکن است در خانه اغلب kneeling عنوان پادشاه میوه خوبی سزاوار است اما durian کل بیش از چند شام بخورند.
3 آناناس
اکثر میوه قند، احتمالا همه در دست تماس با میوه ها هم می تواند احساس می کنید اگر بیش از حد مواد غذایی ممکن است باعث شود شما چاق، خوردن و سپس از دست دادن وزن شما کاملا خوردن چه یا طولانی چربی این پدیده، مشکل را در آن نهفته است.
جامعه مدرن به از دست دادن وزن ندارد به سادگی انتظار خود حتی چای نعناع می تواند کمک به شما از دست دادن وزن اما عرق نعناع چای می تواند از دست دادن وزن? بیایید منتظر بمانید و ببینید.
اصل کاهش وزن نعناع پس از غذا خوردن به طور موثر دستگاه گوارش، از بین بردن سموم می تواند دلیل نعناع اثر اتلاف گرما تورم به مرطوب است رژیم غذایی نعناع است همیشه توسط مردم ستایش شده. تا نعناع نه تنها رایت کمک می توانید چربی، اما همچنین برطرف کردن خشم، واقعا یک رویکرد دو جانبه است.
در واقع، نعنا است در طب گیاهی چینی شامل طولانی شده، سرد است سم زدایی از گرما و عرق علاوه بر دارو است.
چای نعنا
تازه، برگ لوتوس نازک، شستشوی آب پس از حباب درجه حرارت مناسب اضافه کمی عسل ادویه می تواند بنوشید.
آب نعناع برگهای نعناع سیب و کیوی به عنوان مواد خام پایه.
