Molte persone potrebbero pensare che mangiare frutta sia un must: se arrivi ogni giorno a un piccolo frutto, la tua salute sarà sicuramente inevitabile, Xiaobian la pensa sempre così, dopotutto il frutto contiene vitamine, minerali e così via, ma anche la nutrizione della frutta. Quanto è ricco, non tutti i frutti possono essere mangiati a volontà, e ci saranno problemi a mangiare tutti i giorni, specialmente i seguenti frutti.
1, avocado
La maggior parte delle persone è interessata a questo a causa del ricco acido glicerico, proteine, vitamina E e vitamine, che possono aiutare a ritardare l'invecchiamento, idratare la pelle e ridurre i pori, ma anche allora, non è consigliabile combattere, dopo tutto, Un avocado equivale a mangiare tre ciotole di riso, terribili.
2, durian
Il Durian dovrebbe essere familiare a tutti, i connazionali maschi possono ancora essere a casa, il titolo del re della frutta è anche meritato, ma un intero durian può mangiare più di poche cene.
3, jackfruit
La maggior parte del jackfruit è lo zucchero, penso che tutti possano sentirlo quando toccano questo frutto: se mangi troppo, potrebbe farti mangiare sempre più grassi, quando perdi peso non hai assolutamente niente da mangiare o ingrassare. Questo fenomeno, il problema risiede in esso.
Il metodo di perdita di peso nella società moderna è semplicemente al di là delle vostre aspettative: anche il tè alla menta può aiutarti a perdere peso, ma il tè alla menta può perdere peso? Aspettiamo e vediamo.
Principio di menta della perdita di peso
dieta Mint è sempre stata rispettata dalla gente, perché la zecca ha l'effetto di disintossicazione di raffreddamento, dello stomaco dopo aver mangiato può rimuovere efficacemente le tossine, gonfiore deumidificazione. Quindi la menta non solo può aiutare a bruciare i grassi, ma anche per sbarazzarsi di rabbia, davvero è duplice., infatti, da tempo fa, inclusi i nomi di erbe di menta, che è la Xinliang sessuale disintossicante Oltre sudore per riscaldare la medicina.
Tè alla menta
foglie di menta fresca, acqua lavato e bollito, la temperatura adatta di sapore miele può essere bevuto.
Succo di menta
foglie di menta fresca, una mela e un kiwi a base di materie prime. Kiwi e mele sono sbucciate per il core e tagliato in pezzi, poi mettere le foglie di menta in una pausa spremiagrumi, quindi entrano nel resto del succo che viene etichettato con può.
