Viele Menschen haben das Gefühl, dass Obst essen ist ein Muss, um etwas Obst jeden Tag, auf jeden Fall nicht gesund, Xiao Bian hat denken auch so, nach allem, was die Frucht eine Fülle von Vitaminen enthält, Mineralien und so diese Nährstoffe, aber auch Obst Ernährung wie reich sie nicht alle Früchte sind can-eat, essen jeden Tag wird es nach diesen Früchten ein Problem, vor allem sein.
1, Avocado
Die meisten Menschen sind daran interessiert wegen der reichen Glycerin Säure, Protein, Vitamin E und Vitamin, das Altern verzögern helfen können, aber auch nähren die Haut, schrumpfen Poren, aber auch so ist es nicht zu kämpfen anwendbar empfohlen, nachdem alle Avocado Äquivalent aßen wir drei Schalen Reis, schrecklich.
2, Durian
Durian sollte jedem bekannt sein, männliche Landsleute sind vielleicht noch zu Hause, der Titel des Obstkönigs ist auch verdient, aber ein ganzer Durian kann mehr als ein paar Abendessen essen.
3, Jackfrucht
Der größte Teil der Jackfrucht ist Zucker, ich denke, dass jeder sie fühlen kann, wenn sie diese Frucht berühren Wenn Sie zu viel essen, kann es dazu führen, dass Sie mehr und mehr Fett essen Wenn Sie Gewicht verlieren, haben Sie definitiv nichts zu essen oder zuzunehmen. Dieses Phänomen, das Problem liegt darin.
Die Abnehm-Methode in der modernen Gesellschaft ist einfach über Ihre Erwartungen.Nur Pfefferminztee kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, aber kann Pfefferminztee abnehmen? Lassen Sie uns abwarten.
Mint's Prinzip der Gewichtsabnahme
Mint Ernährung hat immer von den Menschen respektiert worden, weil die Münze die Wirkung der Kühl Entgiftung hat, Magen nach dem Essen Toxine effektiv entfernen kann, Entfeuchtung Schwellung. So ist die Minze kann nicht nur helfen, Fett zu verbrennen, aber auch die Wut loszuwerden, wirklich Es ist ein zweigleisiger Ansatz: Minze wurde vor langer Zeit im Namen der chinesischen Kräutermedizin aufgeführt und ist eine gute Medizin zur Entgiftung und zum Hitzeschwitzen.
Pfefferminztee
Nehmen Sie frische Minzblätter, waschen Sie sie und kochen Sie sie in kochendem Wasser.Nach der richtigen Temperatur, fügen Sie ein wenig Honig nach Geschmack hinzu.
Minzsaft
Frische Minzblätter, ein Apfel und eine Kiwi als Grundrohstoff Kiwi und Apfel werden geschält und in Stücke geschnitten, dann werden die Minzblätter in den Entsafter gegeben, um zu brechen, dann wird der Rest zusammengefügt und entsaftet. Ja.
