फल चाय कैलोरी में उच्च है?
फल चाय अपेक्षाकृत अधिक है, क्योंकि फल चाय उत्पादन में बहुत अधिक शक्कर सामग्री जोड़ सकती है, जिससे कैलोरी में वृद्धि होती है। युवा महिलाओं के लिए जो वजन कम करना चाहते हैं, वे अभी भी बहुत ज्यादा कोशिश नहीं कर सकते हैं। बहुत से लोग वास्तव में अधिक इच्छुक हैं। मैंने फल चाय पीने के लिए दुकान में जाने के लिए बहुत पैसा खर्च किया। इसका कारण यह है कि कैलोरी कम होती है और मैं स्वस्थ महसूस करता हूं! लेकिन वास्तव में, कई बार फल चाय की कैलोरी थोड़ी अधिक होती है।
फल चाय वजन कम कर सकते हैं?
वास्तव में, कई फलों के चाय में वजन कम करने का असर नहीं होता है, जैसे कि कुमक्वेट चाय, हौथर्न चाय, केला चाय इत्यादि। अब, हम जो फल खरीदते हैं, उनमें से कई फल फल का स्वाद खा सकते हैं, अकेले उन्हें बहुत कुछ बनाने के लिए उपयोग करें अच्छी फलों की चाय। वास्तव में, फल चाय भी डिटॉक्सिफाइंग और सौंदर्य है। यह लड़कियों के लिए एक सुंदर सौंदर्य उत्पाद है। एक व्यक्ति जो वास्तव में वसा खो देता है वह अपने शरीर की वसा को चयापचय कर रहा है, इसलिए वह वजन कम करना चाहता है। लोग फल चाय की कोशिश कर सकते हैं।
फल चाय खोने का अभ्यास
फैंसी ताजा फल चाय
सामग्री: ताजा फल संतरे के 1-2 स्लाइस, कीवी फल के 1-2 स्लाइस, एक स्ट्रॉबेरी, काली चाय (रॉक कैंडी या चीनी, जोड़ा जा सकता है या नहीं)
अभ्यास: अतिरिक्त चाय, नारंगी स्लाइस, कीवी स्लाइस, स्ट्रॉबेरी में आधे कट में भिगोकर लाल चाय। ताजे फल को कप में डाल दें और गर्म चाय में कुछ मिनट के लिए डालें।
कमल के पत्ते की स्वास्थ्य चाय, गर्मियों में वजन कम करने के लिए कई युवा महिलाओं और बहनों के लिए चाय भी होनी चाहिए। यहां हर किसी के लिए कमल के पत्ते की चाय के प्रभाव और भूमिका को पेश करने के लिए एक छोटी श्रृंखला है, मैं आशा करता हूं कि हर किसी की मदद करें।
कमल के पत्ते वजन कम कर सकते हैं?
कमल के पत्तों का पेट आपके पेट को साफ करने और वजन कम करने और रक्त वसा को कम करने में मदद करता है। यह कमल के पत्तों के साथ चाय बनाने का सबसे सुविधाजनक और प्रभावी तरीका है:
1, भोजन से पहले कमल पत्ती चाय पीने की सिफारिश की जाती है।
2, कमल के पत्ते की चाय में स्पष्ट वजन घटाने का प्रभाव पहले बुलबुले में होता है, आमतौर पर एक छोटा पैकेट चाय का एक कप धोया जा सकता है, और मजबूत चाय होना चाहिए। दूसरा बुलबुला मूल रूप से कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
3, आप दलिया पकाने के लिए कमल के पत्ते का भी उपयोग कर सकते हैं, ताकि वजन घटाने के दौरान आप कब्ज की स्थिति में सुधार कर सकें, बल्कि सुंदरता, अच्छे स्वास्थ्य भी कर सकें।
4, जो लोग कमल के पत्ते की चाय पीते हैं, उन्हें जानबूझकर आहार की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि कमल के पत्ते की चाय पीने के बाद, अनजाने में मूल खाने की आदतों को बदल देगा, और धीरे-धीरे भोजन का स्वाद पसंद करेंगे।
5, कमल का पत्ता ठंडा है, ठंडे शरीर वाले लोगों के लिए यह सिफारिश नहीं की जाती है।
