Le 8 août 2018, à l'occasion du dixième anniversaire des Jeux olympiques de Beijing, nous avons célébré la dixième journée nationale de la condition physique. C'est une bonne chose de faire de l'exercice et de renforcer le corps, mais il faut aussi parler de moyens et de moyens: pendant l'exercice, il y a plus de transpiration et d'effort physique.

Sports, fitness, eau potable, faites attention à

Avant l'exercice: Tout d'abord, avant que le mouvement n'est pas beaucoup d'eau, une petite quantité, ou peut être suivi, de préférence de 2 heures avant le mouvement de boire, afin de donner le métabolisme rénal suffisamment de temps, le fluide corporel est ajusté à l'état optimal, donc non seulement améliorer la régulation thermique du corps, Il réduit également la fréquence cardiaque pendant l'exercice.

En mouvement: Sera beaucoup de transpiration, l'effort physique, boire beaucoup d'eau une fois, va non seulement nuire à l'estomac, les reins et la pression cardiaque augmentera également, ce stade devrait être lente, petite bouche, une petite quantité de salaire, afin de satisfaire le mouvement physique nécessaire.

Après l'exercice: Peut augmenter lentement la quantité d'eau potable, mais il ne doit pas être une boisson unique beaucoup d'eau pour aider à restaurer la physique lentement, ce qui ralentit la fatigue. En ce moment, il faut éviter de boire de l'eau non bouillie, l'eau froide, afin de ne pas stimuler l'estomac, ce qui provoque l'inconfort physique.

De l'eau saine et saine, gardez votre corps en bonne santé

Après un exercice intense, plus susceptible de conduire à une perte d'eau du corps, et enlever les minéraux et oligo-éléments dans le corps. A ce stade, la meilleure eau potable saine et contenant des minéraux peut mieux jouer un rôle dans la résistance. Sources d'eau propre machines de purification d'eau nanofiltration l'utilisation sélective de la source d'eau propre développé indépendamment une nouvelle génération de brevet de filtre de nanofiltration sélective à basse pression, par l'interaction de charge entre le tamis d'ouverture de l'échelle nanométrique et des groupes chargés de réaliser l'isolât de but par filtration, l'élimination efficace des substances nocives dans l'eau, de l'homme retenu éléments minéraux nécessaires pour protéger la qualité et la sécurité plus sain l'eau, non seulement pour la consommation humaine en buvant est plus idéal pour les sports.

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